沈住氣 放下心 接受從未有過的寂靜 找尋另一片天地

秉住呼吸 靜下心來 感受前所未有的寧靜 發現另一種真諦

生活其實很簡單 就靠自己找密祕 足以繼往開來的力量 除舊換新

感情根本很慈善 就靠自己找意義 可以百戰不屈的力量 重新上陣

是誰讓煩雜的思緒打入冷宮 是誰讓過多的喧洩逼入死角 這樣顯得太愚昧

鬆口氣 放開心 迎接現正出現的勇氣 找到這一處寬廣

穩住呼吸 掏出心來 享受挫後昇華的交替 擁有再一次輝煌

喜怒哀樂很平凡 就讓自己找平衡 足夠心平氣和的理由 笑口常開

愛恨情仇很野蠻 就讓自己找永恆 能夠排除萬難的理由 遠離醜態

讓慈悲的胸懷佈滿天空 讓冷靜的智慧帶來美好 讓每個人都能夠找到...

自己心中的～「禪」。