141 條人人都該知道的健康常識
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1,沖水要蓋上馬桶蓋。
2,脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
3,飯前喝湯,苗條健康。
4,電腦使用不當，血栓找你麻煩。
5,神經衰弱,吃點豬蹄。
6,出汗多了，適當吃點酸。
7,涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
8,眼袋顯著，要查血脂。
9,帶眼鏡不會加深近視。
10,黑巧克力有保護心血管健康的作用。
11,水果當飯吃，易貧血。
12,吃豆腐,最好配海帶。
13,柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
14,上午的水果是金。
15,老人小孩都需要吃零食。
16,夏天不宜久坐。
17,服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚。
18,常照鏡子有益健康。
19,懷孕能治偏頭痛。
20,喝咖啡時別吸煙。
21,兒童慎用含氟牙膏。
22,紅酒可降低癡呆症風險。
23,常坐飛機，多吃維生素C.
24,夜生活過度者，易脫髮禿頂.
25,忌用隔夜龍頭水.
26,彩瓷消毒，勿用消度櫃.
27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28,早餐最好在7點以後.
29,拿完照片記得洗手.
30,鮮榨汁大多細菌超標。
31,帶飯別裝綠葉菜。
32,綠茶可防癌,孕婦須慎飲。
33,挖鼻孔，等於自毀“門戶”。
34,孩子不宜識字過早。
35,孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
36,二次排便易患痔瘡。
37,一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
38,服魚肝油過量易生結石。
39,紙杯的螢光劑危及健康。
40,牛奶的營養最全面。
41,男人最怕熱，女人最怕冷。
42,暑假治近視好處多。
43,葡萄乾能鍵齒，殺菌。
44,飲料瓶不能裝酒醋。
45,骨質增生盯上中學生！
46,凍肉一定要冷水解凍。
47,家電久不擦，電磁輻射大。
48,嬰兒汗多可能缺鈣。
49,女人全吃素,容易老！
50,夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
51,吃木瓜能增加胃腸動力。
52,防曬霜用前搖一搖。
53,戴太陽鏡後要按摩。
54,鳳梨葉含抗癌成份。
55,年老儘量少吃甜。
56,適度豐滿有益健康。
57,飲茶要適量。
58,每天半塊豆腐,可防血管病。
59,手機信號不好，別用！
60,多功能洗衣粉，慎用。
61,魚和家禽比豬肉好。
62,少吃雞頭鴨頭。
63,糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。
64,趁著夏天補補鈣。
65,冬病夏治正合時。
66,伏天魚肉不能少。
67,剖婦產損害，可能伴一生。
68,創可貼，勿濫貼。
69,乘公車，側著站更穩。
70,寶寶爬行好處多。
71,吸管喝飲料，防蛀牙。
72,食物五顏六色才好。
73,蓮藕“白嫩”，要留心。
74,勸君夏天多吃冬瓜。
75,綠豆湯里加點鹽。
76,百合花泡茶，能去火。
77,冰飲料多喝易中暑！
78,斷奶切忌母子隔離！
79,腦出血，降溫急救頭部。
80,偏頭痛與飲食有關。
81,吸脂手術，鐳射去斑,除皺手術，夏季不適合做。
82,多吃米麵，經期心裡好。
83,走鵝卵石路，降血壓。
84,天熱吃肉多，脾氣大！
85,暑天，少動身，多動腦。
86,孩子常喊腿痛別大意！
87,適度緊張，可抗衰老。
88,高溫天氣，慎染髮。
89,幼兒久吹空調，易得肺炎。
90,太乾淨，反而容易得病。
91,衣服太鮮豔，小心有毒。
92,腎虧悄悄纏上女性。
93,花茶勿亂喝，小心副作用。
94,剛立秋不宜大補。
95,小小牙籤,細菌數萬！
96,總打嗑睡，當防血稠。
97,好言好語能治感冒。
98,夏季男襪，麻的最好。
99 常吃薑有益健康.蚊蟲叮咬,花露水沒用.
100,牙齒長得亂，原因在吃飯。
101,腹?糠逝直韌尾糠逝治Ｏ鍘?
102,人口中約含細菌500種。
103,常食富有植物纖維的食物，有益健康。
104,中年人穿著不易太緊。
105,秋天“心梗”多。
106,當心愛犬讓您染病。
107,離子機沒有保鍵功能。
108,刷牙能拆散“細菌家族”。
109,吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
110,護理液，不能當眼藥水。
111,讓孩子每天運動一小時！
112,枕頭主要是枕頸部！
113,特別愛出汗也是病態。
114,養花弄草，怡身心。
115,薰衣草對心臟有好處！
116,入秋食梨正當時。
117,處暑之後，健身多注意。
118,吃梨可排致癌物質。
119,喝茶去除口腔異味。
120,多吃雜糧，有益健康。
121,花生營養對平衡膳食有重要的作用。
122,40歲以上的人群應實行腫瘤“年檢”制。
123,打手機時最好取下眼鏡。
124,香蕉抑制癌細胞生長。
125,黃昏時段鍛煉身體較好。
126,牛奶有鎮定，緩和情緒作用。
127,一次性筷子,越白越危險。
128,經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。
129,老年人少喝雞湯。
130,一杯牛奶不可代替早餐。
131,慢性牙病能傷“心”
132,兒童防鉛妙招“勤洗手”
133,家有孕婦，別裝修。
134,睡前慎服降壓藥。
135,病人宜吃蜂蜜。
136,嘴唇發黑，莫大意。
137,老人宜看少兒節目。
138,白露養生。
139,好視力形成在“黃金期”3-4歲，12-15歲。
140,少吃鹽，相當於“補鈣”。
141 橘子.果汁.糖.巧克力.藥.別和牛奶一起吃.
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