2018-10-06 06:25:12zhzrxl9vjrfn

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老年歌舞競賽 柯P勉多陪老人家

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】老年人、小朋友穿著統一服裝,手持沙鈴隨著節奏搖擺,吶喊出口號,共同展現青春活力。臺北市政府衛生局8日於劍潭青年活動中心群英堂舉辦2018「銀髮青春、活力SHOW」市級競賽,長者們在舞蹈、歌曲、戲劇等方面發揮巧思,充分展現自信與魅力。台北市長柯文哲表示,「很多長輩們什麼都不缺,缺的是與兒孫相處的機會。」並鼓勵青少年多陪伴家中長輩。

「北市5月底老年人口比例已達16.68%,為六都之冠,也是六都最長壽的城市。」柯文哲表示,臺北市自100年起響應世界衛生組織推動高齡友善城市策略,以「無礙、暢行、安居、親老、敬老、不老、連通、康健」8大面向為軸,推動社區整合照顧服務、設置銀髮好站、樂齡運動據點、開辦樂齡學堂、招募銀髮貴人等,共同辦理社區長者健康促進活動、社區篩檢服務及長者相關疫苗接種。

柯文哲表示,12支代表隊伍融入在地特色,例如巧妙將北投的「溫泉」意象融入表演中,呈現區域特色,或運用飲料罐等環保材料自製樂器,透過手作的過程,強化長者的感官功能。柯文哲呼籲,年輕人應多陪伴家中長者,增進世代間的互動,他感動地說:「很多長輩們什麼都不缺,缺的是與兒孫相處的機會,看到許多隊伍由老、中、青三代一起演出,拉近彼此距離,內心非常感動!」

北市衛生局表示,活動共有12支隊伍參賽,有774位長輩參與,其中90歲以上長輩更高達25位,現場邀請北市吉祥物「熊讚」擔任長者「活力大使」,與臺北市柯文哲市長一起為現場長者加油。

今年度隊伍中有安養中心長輩組隊參加,團員透過每週一次音樂律,動訓練手部抬舉、關節活動及肌力訓練,強化記憶力和增加身體活動,並隨音樂享受慢活的樂趣。柯市長再次提醒,健康是長者幸福樂活的本錢,鼓勵長者突破年齡框架,多動腦、多運動、多參與社會活動。

別忽視經常性情趣椅 示範經痛 5旬婦突血崩急摘子宮保性命推薦款式最多樣的情趣網

南投縣50歲楊姓婦女生理期經常痛經,多自行服用止痛藥緩解,未料日前「好朋友」來量竟如血崩般止不住,就算就醫住院仍持續出血,人幾近休克,確診是子宮內膜異位症,經緊急輸血且摘除子宮才保住一命。

衛福部南投醫院表示,楊婦生理期常感到難以忍受的疼痛,沒放在心上就吃止痛藥舒緩痛感,而錯過及早發現,直至上月經血量異常洶湧,嚇得她就醫求診,經抽血檢驗發現其血色素僅6.4g/dl,遠低於正常值已嚴重貧血,而安排住院檢查。

沒想到,楊婦在住院期間還是持續出血,失血量一度逾2000CC,幾近昏迷休克,院方指出,經緊急輸血並進行相關檢查後,發現其經常性痛經、經血變多等是因為罹患「子宮內膜異位症」,與其討論後決定將摘除子宮保命,現楊已椎名空康復出院。

南投醫院婦產科醫師涂品儀說,子宮內膜異位症即子宮內膜生長在子宮以外的地方,依生長處造成不同疾病,像「巧克力囊腫」就是子宮內膜異位症發生在卵巢,在骨盆腔內則會使得器官沾黏而致不孕,因此不要忽視月經異常的警訊。

涂提到,有些女性以為經血量大或痛經很正常,其實恐是子宮內膜異位、增生、瘜肉、子宮肌瘤等疾病,甚至罕見動靜脈畸形所致;長期經血量過大還可能因貧血造成心臟衰竭或心肌病變,因此建議女性應定期追蹤,必要時得至婦科就醫。

而因部分惡性腫瘤或疾病的早期徵兆會顯現在月經異常表現,因此應避免自行用藥緩解或服用偏方,避免病情加重或延誤,其中,經血過多或過少、過久或過短、痛經、逾半年未來經、停經後出血等均屬異常,應尋求專業醫療診察瞭解原因。

院方則提醒民眾,性愛香水為降低月經異常狀況發生,女性應培養規律運動的習慣,飲食上少吃油炸、加工食品和外食,懂得適時紓發自身壓力,控制好體重、血壓、血糖和血脂等慢性疾病,且定期至婦產科安排子宮頸抹片檢查。

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