雖然大家都說上惡之華(平裝)運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館惡之華(平裝)比較念得進去一樣，環境的惡之華(平裝)可以擊退人體的惰性，更可以激發惡之華(平裝)的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「惡之華(平裝)」，最明顯的例子就是一個人惡之華(平裝)和30個人一起惡之華(平裝)，其「讓人想要惡之華(平裝)」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

惡之華(平裝)



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波特萊爾創作《惡之華》，文字華麗而簡練，呈現人類的心靈劇場，堪稱創舉。所謂「惡」，並非不道德，而是包含罪、詛咒、災難、不幸、病氣、悲痛、苦戀、倦怠等。在開卷詩〈致讀者〉結尾，詩人提到「－－虛偽的讀者－－ 我的同類－－我的兄弟」，表明跟讀者「同夥」，同時祭出挑戰，讓讀者實實在在面對自身的問題，但前提是波特萊爾，在每首詩歌，掀開自己的心房，讓讀者逐一觀看、解讀。換言之，作者遭遇到的種種問題、困境、心理衝突，讀者也可能無法避免。可見作者充滿「善意」，雖然詩集命名為「惡之華」。

作者簡介

波特萊爾

十九世紀法蘭西詩壇奇葩，名作《惡之華》、《巴黎的憂鬱》享譽全球。其藝術評論《現代生活的畫家》也馳名遠近。

譯者簡介

辜振豐

曾任教東吳大學，著有《布爾喬亞》、《時尚考》。近年來埋首書物裝幀實驗。

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  作者： 夏爾．波特萊爾
  
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• 原文作者：Charles Baudelaire
• 譯者：辜振豐
• 出版社：花神文坊
  
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• 出版日期：2013/03/22
• 語言：繁體中文

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