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紅棗馬蹄銀耳羹

配料：

阿膠棗 5顆、銀耳 15克、荸薺 10個、冰糖 這量、水 這量

烹飪步驟：

1.用料：紅棗5顆，馬蹄10個，銀耳15克，冰糖這量，水這量

2.銀耳泡發，洗凈，去根蒂。

3.馬蹄洗凈去皮。

4.將所有材料倒入砂鍋中必利吉 犀利士。加入這量清水。

5.放在加熱底座上，啟動煮湯功能。煮湯結束，銀耳變得軟糯，關機。

6.盛出，趁熱食用。

烹飪小貼士：

1、浸泡幹銀耳的時候，要註意，壹定要將銀耳頭朝下地浸泡 威爾鋼 樂威壯，這洋才能更快更好地將銀耳泡發好。

2、各材料用量比例可以根據自己一炮到天亮喜好任意調整變化。沒有電砂鍋也可以用普通鍋在爐火上熬煮。

3、銀耳具有口服壯陽藥強精、補腎、閏腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。由於銀耳含有大量水分男性壯陽藥  ，吸水後體積膨大十倍，所以具有很好的通便作用。

4、銀耳煮完後當天食用最好，但所謂銀耳湯過夜後其營養成分減少，保羅黑V8 紅金偉哥並產生有害成分亞硝酸鹽的說法是謠傳，雙效威爾剛不要相信就好。

• 此羹湯中放了馬蹄，所以兒童和發熱病人最宜食用，全身水腫，小便不利或小便泰坦凝膠MAXMAN短少時也宜食用。但是由於荸薺性寒、女子月經期間、德國黑螞蟻脾胃虛寒以及血虛、血淤者應該慎用，小兒遺尿以及糖尿病患者 VVKVIMAX也不宜食用。

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