下殺 Besteck貝斯特-鑄鐵平底鍋26cm+20cm+16cm三入組1組-今日特惠
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商品訊息功能
商品訊息描述
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●各種爐具都適用,產品皆通過SGS檢驗。
【Besteck貝斯特】鑄鐵平底鍋26cm+20cm+16cm三入組
1組NT$1099
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商品說明
【Besteck貝斯特】鑄鐵平底鍋26cm+20cm+16cm三入組
內容物:26cm*1+20cm*1+16cm*1/組
材質:鐵
產地:中國
(尺寸:如圖示)
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代人越來越重視養生,許多民眾都有運動的習慣,其中路跑就是一種極為方便的運動方式,自己一人也可以做訓練,執業中醫師楊謦伊表示,根據中醫的看法,路跑的時間也需要注意,像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出,若是長時間從事跑步,最重要的就是預防受傷,像是中午11:00~下午1:00的午時,並不適合跑步,因為午時氣血流注於心經,心氣推動血液運行,恰似野馬奔騰,不宜劇烈運動,避免心經氣血充盈,造成血脈運行紊亂,血不歸經,也容易冒痘、睡不好,而且溫度高,跑步大量流汗引起氣虛,人容易喘,對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動,可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑,再逐漸增加跑步強度,跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋,在服裝要吸汗、透氣,注意保暖、做好防曬,並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類(藍莓、黑莓、蔓越莓)、豆類、綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜)、禽肉(雞肉、鴨肉、火雞肉)、堅果類、番茄、魚類等,對抗跑步產生的自由基,才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多,適當的跑步,能有效促進全身血液循環,加強心肺功能,增加人體最大攝氧量,並能消耗熱量,減少肥胖,對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益,但還是應避免運動時,因不注意所帶來的運動傷害。
隨著2016年第四季財報到來,華爾街股市今天(1月9日)收盤漲跌互見,道瓊工新上市業指數受到油價下跌拖累,開盤就一路走低,送禮推薦
終場下挫76點,跌幅達0.38%,以19887點作收,又離2萬點大關更遠。標普500指數則小跌8點,不過科技類的那史達克不受油價跌勢所拖累,收盤反而創下新高,小漲10點,漲幅為0.19%,收在5531點。歐洲股市方面,德國、法國下滑超過22點。而英國在暗示要脫離歐盟單一市場後,英鎊兌美元就跌至近2個月的最低點,成為股市利多,倫敦股市終場以7237點作收,再創新高。(民視新聞綜合報導)
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