2019-01-04 18:37:01zfhdlbxb1vfj
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維權團體辦論壇 反紐約市建新監獄
紐約市政府日前公布將關閉雷克島監獄，並在包括曼哈頓華埠、皇后區、布碌崙(布魯克林)和布朗士四區新建或擴建監獄，除遭到華埠居民強烈反對外，2日反監獄團體「紐約市不要新監獄」(#NoNewJailsNYC)也在曼哈頓中城「人民論壇」(The Peoples Forum)舉辦監獄討論會，吸引近百名年輕人到場表達意見；多數與會者同意市府關閉雷克島監獄的計畫，但同時也認為市府應將新建監獄的經費投資警備維安等。
「紐約市不要新監獄」表示，由於市府在新建監獄計畫中缺乏社區討論，因此該論壇希望能與社區分享現有資訊，並創建一個平台，讓所有人都發表意見；當天約有130名來自各區的年輕人到場參加。
該團體提出四大主張，包括呼籲市府立即關閉雷克島監獄、反對拓建新監獄、投資警備維安於監禁之外的方式來支持關閉監獄，以及市府需挹注社區資源等；該團體表示，市府藉由建「人道監獄」的理由在四區興建監獄，但紐約市每天有超過8000人被監禁，其中近80%在審判前就被監禁，如果市府能終止該狀況，就不需要拓建新監獄。
另外他們認為，市府應改變紐約市的警備維安，「紐約市警騷擾並虐待非洲裔和西語裔族群，我們必須終止破窗警備維安，打破『學校通向監獄』的渠道，並投資能真正協助社區從暴力與傷害中癒合的轉型正義方法」。
居住在布碌崙皇冠高地的25歲Saoli Nguyen表示，市府打算建在布碌崙的新監獄就在她目前住的地方附近，旁邊有購物中心，許多家庭假日都會到該地購物，「如果在那邊建監獄，我覺得很諷刺，也讓我對社區的安全起疑」。
Nguyen說，她直到近日才得知市府要在社區建監獄，「整個流程都缺乏透明度，他們也沒有和社區溝通，我認為建監獄的錢大可以拿去補足其他經費的不足，像是投資學校教育和公共住房等」。
維權團體Desis Rising Up and Moving成員、論壇與會者Abdul Rabbani認為，新監獄將會影響眾多紐約客，「而市府目前的計畫就是悄悄地進行，我們目前能做的就是讓更多人知道這件事情的影響性、教育大眾，才能讓反對的聲音愈來愈大。」
固定時間睡覺 研究：有益健康
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】成年人睡眠時間若能固定，身體較健康。美國科學家觀察近2千位成年民眾睡眠情形後發現，睡覺時間不規律的人，相較睡覺時間固定的人，罹患心血管疾病或沮喪症狀機率較高。
據《SciNews》報導，杜克大學醫學院研究人員潔西卡指出，「研究發現，我們無法得到睡眠時間不規律會導致健康危害的結論，但數據卻指出，追蹤睡眠規律性可幫助我們找到疾病的風險。」
這次研究共邀請1,978位54~93歲未被診斷出有睡眠障礙的民眾參與實驗，並戴上可追蹤至分鐘程度睡眠時間的裝置，從中研究人員可藉此了解即便是微小的時間變化，例如睡覺時間從原本晚上10點延後到10點10分是否會與影響健康有關聯。
另外，研究人員也同時追蹤受試者的睡眠長度與偏好的時間點。結果發現，有高血壓的民眾睡眠時間較長，肥胖民眾則較容易晚睡，而且在所有3項指標中，規律上床睡覺最能預測民眾的心臟與代謝疾病風險。
潔西卡指出，「可以預期的，不規律上床睡覺的人白天較容易昏沉以及較不活躍，或許是因為肥胖的原因干擾睡眠規律。」她也表示，某些研究也指出，睡眠不佳會干擾人體代謝，結果導致體重增加，成為惡性循環。
據《今日醫藥新聞》報導，研究人員是分析上床睡覺的型態與心血管代謝指標之間的連結，並計算心臟病、高血壓、第二型糖尿病指標風險的10年預測值，例如高血糖與血紅素A1。
整體而言，睡覺時間不規律的民眾的BMI、血糖、血壓與血紅素A1較高，後續10年出現心臟病或中風機率也偏高。另外，上床睡覺與起床時間經常不同的人，出現沮喪及壓力的風險也較高。
本次研究結果刊登在《科學報告》期刊。
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