雁燕無心。←戒糖心得。
數峰清苦。←戒糖以前。
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夏天悶熱的天氣，總是讓臉部肌膚有油膩髒汙的感覺，超不舒適的， 所以萍果很注意日常的清潔，清潔肌膚也是保養的首要步驟， 如何
53,296KM-80KM=53,216KM
知白守黑，守柔守弱， 神藏一手，抱道待時。 辨機乘勢，動如雷震， 時用絕地，心念花開。
最近跟一位設計師朋友吃飯並聊了職場上發生的一些事，偶然從他那邊聊到關於心靈疾病的問題，得知他有在幫人做一些精神對談的治療
