【Miss Seesaw】月月私語精華
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Miss Seesaw月月私語精華
以前的我，在生理期來時是不會痛的
但是隨著壓力以及熬夜習慣
現在，當生理期來時都會讓我很痛（嘆）
只好出動保養食品幫我調理體質囉～
月經期間大失血，因此我會在月經後補充流失的營養
【Miss Seesaw】月月私語精華有許多對女生很好的成分
美國加州黑棗精華
補給營養，儲備下次迎戰的體力
珍貴紅景天
為備戰的我打氣加油，不再面有菜色
聖潔莓
馴服調教大姨媽，生活的步調就該由我掌握！
成分很單純，讓我很放心
沒有什麼很奇怪的東西，可以安心食用！
【Miss Seesaw】月月私語精華專門為女性設計
可愛又精緻的包裝，看了讓我心情都美麗
把很多營養成分濃縮成小小一瓶
讓我輕鬆又方便補血補氣～
身為女生最痛苦的就是生理期了
每個月都痛真是受不了
我就使出渾身解數，熬煮紅糖、燉中藥、看醫生
但是我還是繼續經痛
最扯的是有一次我去看中醫
醫生說我太虛了，虛不受補
也就是說我吃補藥反而會因為我太虛弱而承受不住
所以重金買了一堆他說的高級藥材要先清空我體內的毒素
然後再溫補，結果勒？
就在進行清空的過程中我暈倒了（傻眼... ）
就已經很虛了，再清空豈不是要了我的命嗎
久病成良醫的我也有些心得想分享給大家
生理期來之前
1. 不要吃冰冷及刺激性食物（冰淇淋、油炸食物等）
我現在是連平常都不盡量不吃了
2. 按摩腹部下方
3. 適度補充維他命B6及鈣片
生理期來的時候
我會肚子痛、頭痛、眼睛痛（哭 ）
肚子痛時，我會泡熱可可，再加上暖暖包敷肚子和後腰
如此一來能加速子宮及卵巢的血流循環，減輕生理不適
虛寒體質的人，不僅手腳感到寒冷，還會加劇痛經、經前症候群等症狀
頭痛：按摩風池穴
【位置】後髮際上凹陷中央，乳突後，斜方肌外側緣
【功效】幫助頭頸部肌肉放鬆，改善頭痛頭重等不適症狀
眼睛痛：按摩太陽穴
【位置】 眉梢與眼外角之間向後 1 寸 (約大拇指指節寬度)
【功效】 舒緩頭痛及眼睛不適，提神醒腦
生理期結束的時候
我最新的愛用產品是【Miss Seesaw】月月私語精華
不用像中藥吃得好苦，還具有調理功效喔！
「血虛型」月經性頭痛：
因為月經來潮有效血流量都集中在身體的下半部
此時身體的上半部就像是毫無防備能力一般，
血虛不能上達頭部而發生頭痛，
血虛型頭痛在大多人的情況是結束後會痛，
而我是全程都痛，而且痛到想吐 ，
這時候可以按摩內關穴
【位置】手腕橫紋中央正上方2寸(三橫指寬)
【功效】
1. 緩解噁心想吐的感覺
2. 平胃降逆改善脹氣、打嗝、胃酸逆流
3. 緩解壓力、胸悶，平撫情緒緊張，消除緊繃感
4. 安定心神，減少雜夢，平緩心悸
參考來源：https://kknews.cc/zh-tw/health/393b2ay.html
小小一瓶就有滿滿的25顆黑棗精華
搭配千年歷史的聖潔梅
神農本草經上品的紅景天
簡直是奢華的饗宴
不只方便攜帶，還有很貼心的開啟設計
很適合現代忙碌的女性
推薦給親愛的妳，記得要愛護自己喔❤
【Miss Seesaw】月月私語精華，讓我一喝就愛上
生理期後每天補充一瓶，連續7天
酸酸甜甜的好滋味，一起來滋補養顏！
順帶一提，月月精華連封裝的貼紙都好可愛（笑）
一起讓好朋友真的變成好朋友吧！
【Miss Seesaw】是專屬女性的營養保健品牌
身體就像蹺蹺板，這頭的負擔增加了，那邊就居高不下
一旦不平衡，毛病就悄悄找上門，期望蹺蹺板的平衡理念
讓忙碌於職場與生活中的女性，依然優雅、青春與活力
我也寫過蠻多篇關於他們家的產品
從內在保養到外在，相當多樣
我的部落格：http://beauty.pchome.com.tw/myroom/zerogodex
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