【二度蜜月出國心得】 千禧希爾頓飯店 - 紐約 渡假推薦
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 569 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 按摩室/療程室
- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 紐約市中心
- 國家 911 紀念碑 (0.5 公里)
- 紐約聯邦儲備銀行 (0.5 公里)
- 世界貿易中心一號大樓 (0.6 公里)
- 紐約證券交易所 (0.7 公里)
- 布魯克林大橋 (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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運動未必強身！ 醫：不補鐵易貧血
: 喜愛運動的人要注意了，若運動頻率高，卻缺乏補充營養素精選民宿訂房優惠「鐵」，不但不能運動強身反而會導致「貧血」！所謂的「運動性貧血」不論男女老幼皆可能發生，尤其是運動員，因大量的運動量，造成鐵質易隨著汗液流失，且運動也會衝擊紅血球，造成紅血球被破壞而形成「溶血」，因此喜愛運動的民眾，不可不慎。
運動員常見缺鐵問題
所謂「貧血」是指體內鐵質不足，造成氧氣無法完全運送至全身各部位。根據日本內科醫師山本佳奈引用報告指出，以明年的FIFA日本女子足球代表隊為例，28位選手中就有57％的人在比賽前半年有「缺鐵症」，29％的選手已經有「缺鐵性貧血」的問題了，可見缺鐵、貧血在運動員當中是相當常見的問題。
運動之所以會造成貧血的原因之一是，有在運動的人肌肉量多，肌肉多就會消耗氧氣，在人體內負責運送氧氣的是血紅蛋白，其攜帶氧氣，並將氧氣送達肌肉內，而肌肉細胞中存在的肌紅素，主要成分也是鐵，因此若體內肌肉量多，就容易缺鐵。
運動時鐵質流失多
運動會造成貧血的第二個原因是，大量的流汗將導致鐵質和其他礦物質隨著汗液流失。另外，第三個原因是運動會衝擊紅血球，造成血球傷害而溶血，若紅血球被破壞的速度比不上製造的速度，就會發生「貧血」，這種現象就是所謂的「運動性溶血型貧血」最常發生在馬拉松、劍道、足球以及籃球等運動者身上。此外，運動時也會造成消化道微小的出血，常見於馬拉松、長距離競走等需要耐久性的運動。
女性因為每個月都會因月經流失鐵質國內外親子旅遊，還有成長發育中的孩童，骨骼肌肉的生長都需要消耗鐵質，因此這兩類族群需要注意鐵質的補充。而至於喜愛運動的人平日除了多補充蛋白質以外，為了預防「運動性貧血」，平日也應有意識地攝取鐵質，例如多食用紅肉、魚、黃綠色蔬菜、海苔、海菜類等。
（蒲孝如／綜合報導）
2017台北世界大學運動會今(30)日閉幕，賽事期間台灣選手的精彩表現，帶動國內的運動熱潮。台中市長林佳龍在臉書分享影片貼文表示，「一個台灣、一個目標！」感謝在世大運期間每一位熱情參與的選手與國人，讓大家再次感受運動的魅力，而台中將接棒舉辦2019東亞青年運動會，這是台灣第一次主辦奧運體系的國際賽事，市府將全力以赴辦好各項籌備工作，並與大家預約兩年後再創光榮！
林佳龍29日在臉書上貼文表示，「2017台北世大運，感謝每一位熱情參與的您」，並放上台灣選手楊俊瀚丶郭婞淳分別於田徑100公尺、舉重奪金及男籃的賽事影片，讓大家重溫當時振奮人心的精彩時刻，也由於他們充份展現運動家的拼戰精神，締造多項的紀錄與佳績，也讓國人再次感受運動的魅力，熱情參與各項賽事，為每一位在運動場上挑戰自我極限加油、吶喊。
「2019台中東亞青年運動會（簡稱東亞青奧），台中接棒，讓我們全力以赴，再創光榮！」林佳龍表示，2019台中東亞青奧是台灣第一次主辦奧運體系的國際賽事，雖然規模與區域相較世大運小，但是運動精神不減，因此，他日前參加世大運聖火傳遞及開幕等活動，作為最佳的觀摩學習機會，市府將全力以赴辦好籌備工作，提供選手們最好的比賽環境。
預訂酒店資訊市府現正積極建置與修繕運動場館，除洲際棒球場多功能運動中心、朝馬國民運動中心已經開始營運外，北區國民運動中心也將開幕，而網球中心、南區、南屯國民運動中心也在興建中，同時爭取國訓中心在台中設立中部訓練基地，期盼透過東亞青奧，將台中打造成為運動城市。
許多網友看到市長貼文，紛紛留言為台中加油並關心各項賽事場館的最新進度，有人就認為，明後年台中有花博丶東亞青奧，陸續將有不少國際盛事；還有人反應，期待東亞青奧快點登場，成為台中人的驕傲，並相約2019年台中見！
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