當疲累時,試下用180度方向拉筋,舒緩到
技巧的琢磨是一件很困難的事,需長時間的反覆正確練習才能熟練, 熟練之後需朝技巧質地邁進,因為技巧質地是關乎美感與難度的提升。
事情要做有很多,看自己要不要去完成,自己覺得該做的就去做,不要拖到被別人唸了才心不甘情不願的去做,知道別人會針對的事就提早
一切成為了習慣,如何才能戒掉。生命中少了一個人,真的日子就過不下去了嗎?事實上,並非如此… 我們在人生路上,總會在