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上週五(2/21)下午因為坐姿不良，造成下班時腰背拉傷，簡單的說就是腰桿挺不起來，挺直就會痛...。 不過吃了消炎止痛，週六下午還
親愛的serena 這個冬天 特別的漫長 都已過〔雨水〕 氣溫仍是冰冷。 早晨出門 散步在街上 冷冷的空氣裡 卻有著我
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2022-08-08《澳門講場》第2節 https://www.tdm.com.mo/zh-hant/radio/program-playlist/413809?tabIndex=0 在10:00:00開始聽 ht
之前，聽WN叔也說過打坐，他曾經問我說，打坐是用散盤、單盤、雙盤還是用什麼盤法，打坐時是否做觀想，觀想的是哪位菩薩。不過據