2008-02-01 23:51:56kappa
有氧運動時間
家裡買了給母親大人復健用的新玩具，能測運動時間、脈搏、卡路里，對我來說是很新奇的東西。擺在門廊一角，經過時常常忍不住就跳上去運動兩下。
我的運動習慣是很糟糕的。學生時代好歹有體育課，三不五時來個接力賽，我還多少有運動的機會。自從畢業之後啊，唉啊，實在提不起勁去運動。
第一年的時候，我還曾經跟spot去跆拳道館跑跑。不過呀，沒什麼毅力，叫我繞著道館自己跑上二十分鐘，可真是天方夜譚。那一次，要不是spot跑在我前面，看著可口(?)的屁屁在面前搖來晃去，我才不會乖乖的跟著跑哩。XD
不過呢，目前家裡這台健身器，我還真的滿喜歡的。擺在客廳，挑個不花腦袋的電視節目，邊看邊運動。嗯，連續運動30分鐘，不那麼難嘛。目前已經持續到第二天囉。
我的運動習慣是很糟糕的。學生時代好歹有體育課，三不五時來個接力賽，我還多少有運動的機會。自從畢業之後啊，唉啊，實在提不起勁去運動。
第一年的時候，我還曾經跟spot去跆拳道館跑跑。不過呀，沒什麼毅力，叫我繞著道館自己跑上二十分鐘，可真是天方夜譚。那一次，要不是spot跑在我前面，看著可口(?)的屁屁在面前搖來晃去，我才不會乖乖的跟著跑哩。XD
不過呢，目前家裡這台健身器，我還真的滿喜歡的。擺在客廳，挑個不花腦袋的電視節目，邊看邊運動。嗯，連續運動30分鐘，不那麼難嘛。目前已經持續到第二天囉。
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