在ptt上看到一篇不錯的文章，分析自殘者的心情。以下是我回覆的文章：

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很高興能在拉板上看到這樣一篇好文章，我尤其覺得「求救訊號」是個很貼切的描述。

中學時，忘記為了什麼事（似乎是成績），當時我跟我媽的關係很緊繃。最嚴重的幾次，似乎是我對功課和成績的想法，對她而言過於散漫，爭執之後，她開始揍她自己，打自己耳光，逼迫我接受她的想法。

讓媽媽揍自己對當時的我而言，是非常嚴重的事情（我家是對孩子很嚴格，有時會叫孩子跪在父母面前磕頭認錯的家庭）。我在發覺沒辦法阻止這種事情發生之後，
一方面覺得她的舉動「證明」了我的錯誤；另一方面，現在回想起來，的確有一種期待──希望可以透過更異常的舉動，告訴我媽：「我無法承受妳的做法。」這兩個原因都造成我的自殘。

回想起來，透過自殘向外界求救，的確很悲哀，但人生如果重來一次，讓我回到當時那個年紀，那個孤立無援、父母又無法溝通的情況下，我可能還是會做出相同的決定。

在某個程度上，「自殘，希望有人注意到我的痛苦」，是我當時在「自殘」與「自殺」中間，一個比較好的選擇。

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同志圈裡，很多人的身份或煩惱或許比一般人更難以向人傾訴，我一直覺得「孤立無援的感覺」是造成自殘或自殺的可能。

現在我們當然會說，人生的選擇很多，只要你去找人幫忙，很多方法都能解決問題。但是，以我的經驗為例，很多自殘的人在當時，認定除了自殘，沒有更有效的解決方法。

在幫祝這些人時，請為他們開一扇窗；不要責備他們不積極解決問題，他們如果不是無法自己解決，也不會落到這步田地。

陪伴他，關心他，讓他走出自己建造的小小危城，比著急的批評他幼稚和自私來得有效。

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我倒是沒有為了「感覺活著」傷害自己，但每一次讓自己感覺痛，都像是對自己的宣誓：我留下一個疤痕，提醒自己努力杜絕一件壞事。

就像這篇文章的作者一樣，我的身邊總是有一把很利的美工刀；一把很利的刀，不會讓我太痛苦，但能留下傷口，讓我提醒承諾自己的事。

有一次，同學看到我拿刀自殘的現場；那時我出神了，心裡想像著各種不堪的事情結果，我覺得自己真的被逼入絕境了，在數學課中拿出美工刀，希望我的生命和糟糕的事情可以同時一刀兩斷。

也幸好這位倒楣的同學目睹（我真的對她感到抱歉），而且很慌張的跑去告訴當時的導師，我現在才能坐在這裡，書寫當時的心情。

再加上後來一位好朋友，陪著我去找導師，導師的硬性禁止和好朋友的柔性關懷同時進行，我才終於停止高頻率的自殘習慣。　

現在回想起來，這一段真是不可思議的往事。我不認為這是光榮的經歷，但希望和大家分享自己的經驗和當時的心情；也許有類似處境的人，能因為我們對他們有多一點的理解、同理心和關心，提早甩開「必須自殘」的想法。