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昨天晚上發了一張盤坐的圖在朋友圈，小夥伴見圖，擔心我受傷，於是提醒我說不可久盤，容易傷了膝蓋。後又有修行的朋友關心我，說
https://hk.news.yahoo.com/topic/budget/
https://youtube.com/shorts/KKEQVIbYymo?si=9rdZcZZz_WbiGsBW OK, for now, enjoy watching.
樂齡大學終於開學了! 這學期安排了好幾堂校外健走活動 首站:獅潭 蓮臺山 山路有些遠,不過值回票價 園區內規畫的很精緻,滿
https://hk.news.yahoo.com/%E7%B6%AD%E4%BB%96-%E9%B4%A8%E5%B1%8E%E9%A6%99%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E8%8C%B6-%E5%B0%8F%E7%B4%85%E6%9B