新頭殼newtalk2013.12.12 謝莉慧/台北報導

國際骨質疏鬆症基金會（International Osteoporosis Foundation）今(12)日發布最新報告指出，台灣是亞洲乃至於世界發生髖部骨折比例最高的地區之一。該報告同時指出，未來台灣50歲以上的人口中，有1/3的女性和1/5的男性將因骨質脆弱而發生骨折。

這份名為《2013亞太地區調查：骨質疏鬆症的流行病學、費用以及負擔》的報告，是為了提高亞洲地區對骨骼健康狀況的認知所作的研究。

該報告指出，這次調查的16個亞太國家與地區中，僅有4個國家已將疏鬆症列為衛生健康的工作重點之一，台灣是其中之一。

國際骨質疏鬆症基金會首席執行官裘蒂•斯坦馬克（Judy Stenmark）表示，儘管骨質疏鬆症在亞洲地區廣泛存在，並日益成為一大健康威脅，但相關的診斷和治療手段以及財政支持仍十分匱乏。斯坦馬克說，在過去30年中，大多數亞洲國家髖部骨折的病例均增長了2至3倍。預計到2050年，全世界一半以上的髖部骨折會發生在亞洲。

該報告指出，骨質疏鬆症在台灣流行的原因，歸結於台灣日益城市化的生活方式，以及缺乏鈣質和維生素D的飲食結構。該調查發現，台灣19歲以上的人口中，有61%的男性和71%的女性維生素D攝取不足，平均每日鈣質攝入量也僅為推薦量的62%，分別為男性622mg和女性628mg。

營養師瓊安娜•陶德表示，通常人類的骨密度在30歲時達到頂峰，30歲以後，如果沒有足夠的營養和定期鍛煉，骨密度便會逐漸下降，並可能最終導致罹患骨質疏鬆症。攝取足夠量的鈣質以及維生素D，配合定期持續鍛鍊，對骨骼健康相當重要。因此，提高台灣乃至於整個亞洲地區對於骨骼健康狀況的認知，並教育人們如何才能保持強壯、健康的骨骼相當重要。