2019-07-02 17:04:31yyciuig02ims
【非逛不可】【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台...
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
驚喜價真是太讓人心動了!!!!!!!!
PS.若您家裡有0~3歲的小朋友,新款家電哪裡買最優惠點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
商品訊息功能
商品訊息描述
☆「可調式腹肌訓練板」可讓使用者以'屈腿仰臥起坐'達到最有效的腹肌運動(核心肌群訓練),又能避免因錯誤的動作和位置對背部和頸部造成壓力☆
?
大力推薦☆?台灣製造,品質有保證。
?
?
圖1為調整成臥推訓練椅
圖2為調整成仰臥起坐板∕斜板
圖3為調整成仰臥起坐板∕斜板(鉤腳管角度不同)
圖4為動作示意圖(請注意看大腿部分)
?
產品特色 |
*背墊可作多段角度調整,可做下斜推、臥推、飛鳥、仰臥起坐...等等多種訓練,一機多用途。
*加厚背墊邊緣針車車邊,內墊採用高彈性高級聚合泡綿,外層包覆高級透氣皮製成,耐擠壓,經常使用也絕不變薄,可有效保護頭部及背部,讓您安全舒服的運動。
*可調式勾腳主管,可依使用者身高調整到最舒適的高度位置。透過調整腳的位置變化,使用者能訓練到不同部位的腹肌。
*勾腳主管有8種高度調整。
*組裝容易,前支柱可依所需運動量作8種角度調整(斜度由0~45度)。
*後支柱可依運動所需作4種角度(斜度)調整。
*調成平板可做仰臥起坐,更適合做 啞鈴或舉重訓練。
*使用斜板做仰臥起坐 或 下斜推
*負重可達220公斤(使用者體重+啞鈴重的總限重)。?
*採用最高級的垂紋烤漆(淺灰色),好看、不易髒污、不易刮傷!
產品規格夏日活動 |
1、主結構/後支撐管/勾腳主管:50mm x 50mm x 2mm(厚度)方型烤漆鋼管 2、背墊尺寸:L?117 x W 30(公分),厚度:6.2公分(含木板1.2公分),身高200公分內的人都可使用
3、組立尺寸︰
整個平放的長? x 寬 (底管處):L 166.5 x W 54(公分)
勾腳主管最高處高度:104公分
背墊平行地面時的垂直高度:45公分
4、4個直徑110mm的特大泡綿5、機體重量:約21.5公斤?
☆需自行組裝,附中文組裝說明!
?
拍賣☆ 如何鍛練腹部核心肌群 ☆
初學者請 利用相片一調成平板的位置,將大腿抬高,膝蓋靠放在泡綿上,大腿和小腿形成約90度角,身體和大腿也是成90度。屈膝90度時,下腹部已經開始處在緊縮的 狀態。慢慢抬起上半身,讓胸部靠向膝蓋就像在做一般的仰臥起坐一樣,當上半身和背墊成45度角時,上半身動作稍微停止3~5秒,可以得到更好的效果(此時 你也會感覺到腹部整個在用力)。
購物然後躺回背墊重複動作,以12~20次為一組,做完一組後可休息60~90秒,休息時可輕輕按摩腹部,使其稍微舒緩。每次運動至少做兩組。
進階者可利用相片二調成斜板的位置運動,請參考相片四。
☆ 訓練注意事項 ☆
2019暢銷商品1. 兩個動作之間不要休息,並且要避免躺下後猛力抬身,這樣效果不佳,而且可能使你的腰部受傷!
2. 你的雙臂要一直保持在胸前交叉或是分別靠在耳旁,不要用來托你的頭後面,因為可能會導致頸部受傷!
3. 在上半身抬高靠向膝蓋時呼氣,這樣會進一步緊縮腹部。
商品訊息特點
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
以下為您可能感興趣的商品
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
公主風都膩了!4歲女童扮鬼修女睜眼狂瞪 同學離超遠
: 萬聖節即將到來,許多家長費盡心思,將小孩打扮成各種受歡迎的鬼怪造型。一名媽媽將小朋友打扮成「鬼修女」,恐怖妝容加上陰鬱表情,讓人不敢逼視,連同學都不敢靠近。照片曝光後,讓網友通通笑翻,直呼「媽媽好厲害」、「以後班上沒人敢惹他了」。
▼媽媽將女兒打扮成「鬼修女」。(圖/翻攝自爆廢公社,網友授權使用)
事後,照片被分享到《爆料公社》粉專,小女孩的媽媽也現身回應,透露女兒今年4歲,只看過鬼修女的照片,就決定要做這樣的打扮,「小朋友本人很喜歡哦,因為常常公主風都膩了」,有網友好奇:「她心裡會很受創嗎?」媽媽則表示,女兒的表情都是配合演出,「因為她本人也是很愛搞笑」,並分享化妝的材料,是用臉部專用彩繪蠟筆、眼影以及眼線筆,最後她更爆料,女兒當天回家說:「我還不想卸妝!」
更多東森新聞報導
男友百分百複製鬼修女嚇女友 最後卻崩潰:我後悔了
12歲網紅買豪宅送爸媽!超強化妝術收服26萬網友
被3娃聊天出賣!1個月後娘復仇…網嚇壞:這下嚴重了
【影片】狗魂喵?握手.擊掌.跳圈圈難不倒 網友「別人的貓從不讓我失望」
: 這是披著貓皮的狗狗嗎?來自台中的飼主林羽及黃禹誠,去年冬天收編了「nana」,今年一歲半的牠是一隻非常聰明的小貓,除了基本的握手、擊掌外,甚至還會跳高攀住主人的手和跳圈圈,網友看了紛紛留言表示「太強了!」
▼(圖/翻攝自影片)
影片Po出後,網友紛紛留言表示「這是狗吧!」、「是披著貓皮的狗」、「別人的貓從來不會讓我失望」。
更多東森新聞報導
【影片】蠢萌鸚鵡爽吃「空氣堅果」發現被騙眼神死 網笑:鳥奴你太壞了好用推薦
【影片】閃一邊!拍照遭擋鏡 婚攝一個Move撞飛「新娘媽」
少女抹「粉色凡士林」嘴唇麻痺!媽驚回:那是我的肛門鬆弛劑
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
推薦,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
討論,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
部落客,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
比較評比,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
使用評比,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
開箱文,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
?推薦,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
評測文,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
CP值,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
評鑑大隊,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
部落客推薦,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
好用嗎?,
【Fitek 健身網】☆腹肌板☆多功能腹肌訓練板☆鍛練六塊肌☆鍛練腹部核心肌群 (CORE TRAINING)☆兩用仰臥起坐板㊣台灣製
去哪買?