秋冬季節是鼻炎患者最多的人時候，也是發病率最高的季節，那個時候鼻炎患者會瘋狂的增加，那麽究竟該如何進行防治呢？如何才能夠避免這種事情的發生？

一、鼻炎的原因：

1、在我們的生活中，做人不註意鼻子的保護，鼻子受了傷也沒有怎麽在意，特別是那些時常流鼻血的人，以為把血止住就行了，其實這是錯誤的，主要的就是因為我們的鼻子內部，受了傷會有大量的病菌，如果不進行處理，就有很大的可能發炎。

2、還有一種是因為我們經常的，在一些特殊的地方幹活，就會或多或少的受到一些損傷，再加上沒有得到很好的保護或者防範措施，就會有很大的可能使鼻子出現一些問題。

3、或者是因為感冒而引起的，在我們的，平常生活裏會有很大的可能患上一些小感冒之類的，有的人以為是小病，就沒怎麽註意，以為讓它慢慢好了就算了，其實這是錯誤的，時間長了就會引出一些其它的病，而且感冒之後長時間的流鼻涕就會，讓別的出現一些問題，就有發炎的可能。

二、鼻炎的癥狀：

1、患上鼻炎的人會感覺記性變得很差，特別是一些學生，他們的就無法很好的聽課，記性不怎麽樣，就會讓他們的成績下降很多，又或者是辦公的人經常的忘記這個忘記那個的，嚴重的影響他們的生活。

2、還會讓我們的嗅覺下降很多，許多人，能夠聞到的東西，然而自己聞不到，而且，怎麽聞也都聞不到，患者還會經常的打個噴嚏，在不受任何刺激的狀況下，也會打，而且每次一打就打好幾個，會經常的流鼻涕，患者基本上都帶這紙，讓患者非常的難受。

3、患者還會，出現，頭部有暈眩的狀況，而且還有頭痛的情況，晚上入睡都睡不好，鼻子會經常的不透氣，患者只能用嘴呼吸，經常都這樣會讓患者的嗓子變沙啞，嚴重的影響患者的睡眠質量，讓患者很痛苦。

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三、鼻炎的食療：

1、絲瓜絡煲豬瘦肉

材料：絲瓜絡三十克，豬瘦肉六十克，細辛十克，鹽四克。

做法：把絲瓜絡用清水清洗幹凈，豬肉也要清洗幹凈，然後切成一塊一塊的形狀，細辛同樣清洗一下，留著備用，之後把他們上面的所有材料放入鍋中，鍋裏添上合適的水，就可以熬住了，等到快熟的時候，加入一些鹽進行調味，就可以出鍋了。

功效：清熱消炎，解毒通鼻子。

2、金銀花魚腥草白芝茶

材料：金銀花十五克，魚腥草二十五克，白芝十六克，辛夷九克，白糖適量。

做法：把魚腥草，金銀花，白芝，辛荑分別用清水清洗幹凈，然後留著備用，之後把洗凈的藥材放入燉蠱中，然後加入合適的清水，先用小火蒸煮大約五分鐘左右，然後把汁倒入杯中，加入一些糖，攪拌均勻後等涼後就可以喝了。

功效：清熱解毒，通竅排膿的作用。另外外敷外塗，對於鼻炎調理也很有效果。就拿口碑不錯的【陶氏舒通】來說，純植物配方，使用兩到三次鼻炎的癥狀就會緩解許多，95%以上的患者用三個周期左右就可以康復。

四、鼻炎的護理

1、註意遠離潛在過敏原，像在春天這種花粉、粉塵漂浮的季節，應該減少出門，要出門也應該戴上口罩等防護措施。日常生活中不要穿毛皮制品，盡量穿尼龍棉等制品。寵物的毛發會脫落一小部分在空氣中，所以在家不要養寵物。

2、改善生活環境，保持室內的空氣流通，在合適的時間多開窗通風。經常打掃衛生，對於床上用品要經常換洗和曬太陽，避免蟎蟲的滋生引發過敏性鼻炎。

3. 適當鍛煉身體，加強免疫力。在天氣良好的天氣時，多進行一些有氧運動，通過體育鍛煉的方式，促進血液循環，加快新陳代謝，養成良好的身體素質，提升呼吸系統的能力，從而預防過敏。

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