2020-06-22 15:48:27Maggie樂活人生
【逆齡很簡單 首要啟動「排毒」模式】
(圖片分享來源 https://heho.com.tw/archives/53443)
身體累積過多廢物原因
• 高壓、超時工作
• 菸酒不離身
• 含糖飲料當水喝
• 偏好加工食物
• 忽視健康警訊(例:失眠 消化不良 易怒)
退化現象 你中幾項
• 五感退化,反應力變差。
• 記憶力衰退(騎腳踏車出門辦事,走路回家)。
• 皮膚鬆弛無光彩。
• 頻尿+便秘。
• 體重增加,身體往橫著長。
• 睡眠品質變差,喜歡電視看著你睡。
• 情緒喜怒無常。
逆齡很簡單 首要啟動「排毒」模式
• 大量攝取水份,促進新陳代謝。
• 補充天然植物萃取營養素,運用植物力量排出老廢物質。
• 多吃抗氧化食物,加速身體修復,加速身體代謝力。
• 多吃好菌,將每天不要的廢物從腸道排出,減少毒素累積, 達到真正清潔乾淨的正循環。
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