2016-04-15 15:00:00Maggie樂活人生
【2016 "初半馬"受傷文 VIVIX 修護】
爸比帶我來看醫生
第ㄧ次坐輪椅@@很奇妙
因為沒辦法走……痛死了
掛號的人好多喔～
醫生一看到我的腳，就說跑步嗎？
也說很多人受傷 #鵝掌肌腱炎
原因是過緊的肌腱和重覆的磨擦：
過度訓練、突然明顯地增加訓練量、跑步路面的改變等，
都有可能會引起發作，還有，沒做足夠的暖身拉筋也是很重要@@
打了一針快速消炎，還有拿藥吃，還是要多休息，醫生說會好很快的!!
而我今天也喝了快半瓶的vivix，好蠻多的，
看來藥物加vivix會更快速～
我要快點能走，還有很多事情要去做ㄋ@@
謝謝爸比、婆婆的幫忙～
也感謝大家的關心ㄛ～啾咪
第ㄧ次坐輪椅@@很奇妙
因為沒辦法走……痛死了
掛號的人好多喔～
醫生一看到我的腳，就說跑步嗎？
也說很多人受傷 #鵝掌肌腱炎
原因是過緊的肌腱和重覆的磨擦：
過度訓練、突然明顯地增加訓練量、跑步路面的改變等，
都有可能會引起發作，還有，沒做足夠的暖身拉筋也是很重要@@
打了一針快速消炎，還有拿藥吃，還是要多休息，醫生說會好很快的!!
而我今天也喝了快半瓶的vivix，好蠻多的，
看來藥物加vivix會更快速～
我要快點能走，還有很多事情要去做ㄋ@@
謝謝爸比、婆婆的幫忙～
也感謝大家的關心ㄛ～啾咪