【Maggie 纖奇樂活人生】

2013-07-26 10:27:11Maggie樂活人生

【千萬別小看體脂肪】

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別以為看起來瘦瘦的~
很多女性朋友的體脂肪都過高唷~

女生正常體脂率約在17～27％之間
男生正常體脂率約在14～23％之間

所以各位朋友們,趕快在夏天,把身體多餘的油殺一殺吧~
最好在家有一台體脂器,隨時為自己和家人做健康上把關唷~
※ 我的體脂肪在24% 耶~~

1.肥胖：體重過重常會合併有高三酸甘油酯血症和高密度脂蛋白膽固醇濃度過低的現象。

2.老菸槍：吸菸會損壞血管內壁，造成膽固醇堆積，高血脂最喜歡吸菸者的血管內壁了。

3.銀髮族：膽固醇濃度在五十歲時達到最高，男性通常比女性高。但是，婦女在更年期停經後，其膽固醇濃度會上升，有時甚至可能超過同年齡男性。

【營養保健預防：嘉康利VIVIX、魚油、大蒜錠、CoQ10、維特力】
【減體脂肪：嘉康利纖奇雪克、能量茶、營養棒、魚油、維特力】

以上提供健康訊息給大家唷!!

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