2007-08-26 15:02:43『小』牧~~

西红柿瘦身法

- 午餐及晚餐只吃西红柿,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。

- 连续进行一星期,一个月只可进行一次。

- 效果:可减去 5-10 磅(约 2-5 公斤)。

- 艰苦度:☆☆(以五粒☆最高)