據說能人的心靈會趨於理智與冷靜，是因為領教過「哀」的體驗。因此一旦願望總是難以實現、或即使努力也毫無成果時，就會對自己的能力失去信心、甚至變得懦弱。然而我們應該有深切的體悟，當努力無法如願實現時，正是對自己的一種考驗。相同的一個人之所以無法體會他人的心情感受，也正是因為其不懂得什麼叫「哀」的緣故。文學或繪畫等創造性的工作，很多都是都「哀」的感動所開始。 而哀傷心情的表現方法也因人而異。有的會表現的很過度，有的卻刻意掩飾。當人際關係發生挫折或努力無結果時，內心都會湧現出悲傷的感覺。假使一個人的哀傷感一直持續的話，則看待事情的觀點就會改變，不僅會充滿不安與失望感，同時也會變得很悲觀。此外哀傷感太強烈的話，即使平常很爽快的人，也會變得很憂愁善感。 而哀傷感較弱的人，個性大都會變的男性化，充滿自信同時想法也較為現實，也就是說是屬於理性重於感性之人。