血壓除了影響腎臟，還會影響心臟、腦部等器官。王繼光教授強調：「高血壓對我們的器官的影響涉及心、腦、腎等多個方面，高血壓無法得到有效控製會導致全身血管受到高血壓的損害，在心臟，會一步步進展為左心室肥厚、心室重構乃至心力衰竭；在大腦，腦血管動脈粥樣硬化形成會導致血栓形成，發生腦梗死，但也可能導致腦溢血。」

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如何做到並發癥的科學應對，並進行更全面的疾病管理？在藥物選擇方面有講究，王繼光教授介紹：「目前常用的5大類降壓藥都有較好的降壓效果，但我們還需要更多新型的降壓藥物，特別是那些既可以降壓，又能夠特別有效保護靶器官預防心血管疾病或事件發生的藥物。根據目前的臨床證據，以沙庫巴曲纈沙坦為代表的血管緊張素受體腦啡肽酶抑製劑（ARNI）是非常典型的創新藥物，正在成為重要的新型降壓藥物。ARNI類藥物具有強效降壓、持續控壓、保護器官的作用。具體來說，ARNI對血壓控製的效果非常好，不僅強效降壓，且作用持續時間長，血壓控製達標率高，此外，對於心臟、腎臟、血管都有保護作用。」

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日常管理要註意，運動飲食有妙招

科學管控慢性病應該臨床治療和日常管理雙管齊下，在日常飲食、運動等方面都要有所註意。尤其是腎臟病患者的飲食，王榮教授提醒大家要把握好平衡：「對於慢性腎病患者是要把握好蛋白攝入量的平衡，對於透析患者來說則是要利用好優質蛋白質。腎臟病患者的飲食蛋白的攝入量又不宜過高，由於慢性腎臟病患者的腎臟處於病理狀態，過高蛋白飲食會增加腎臟負擔，誘發腎臟疾病進展，加重疾病惡化。因而，要註意把握平衡和適量，控製每天蛋白質的攝入量，一般每天30-50克，但具體的蛋白質攝入量應以腎功能指標為指導。而大多數透析患者存在蛋白質能量營養不良的情況，患者理想的狀態是日常飲食選用優質且利用價值高的動物蛋白食物，如魚肉、瘦肉、雞蛋、乳製品等，同時減少磷、鉀及液體的攝入。」

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除了飲食，在秋冬季如何選擇合適的鍛煉方式也是高血壓朋友們所關註的，王榮教授建議：「中等強度的慢跑、廣場舞、太極等運動會比較適合高血壓患者太過激烈的運動不太適合」

此外，劉靜教授也提醒廣大朋友們：「高血壓年輕化趨勢日漸嚴峻，高血壓盯上年輕人和熬夜、酗酒、飲食習慣都有關系。年輕人想要預防高血壓，一定要註意及時做好平時的生活保養防護，建立健康的飲食習慣。從生活當中的細微點滴做起，才能遠離高血壓，讓身體更健康。」希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg