昨夜值班九點回到宿舍，除了慵懶，還是慵懶，放下手上的『西藏生死書』
一盞微黃的燈光,幽幽靜靜地陪伴著,孤燈下的我,耳邊輕響著,願望之歌的樂音,沒有車水馬龍的紛擾,林間的鳥兒,也早早入了眠,五六度的低溫,除了打開電熱器,也裹上了年初從印度買回來的披巾,對一個怕冷的人而言,冬天不是個好日子，但卻這樣默默地，度過了十個寒冬，，靜靜聽著樂音，思緒也隨著飄盪到遠方，雪域中的大士，不也在冷冽的環境，推演著他人生的部曲。我閉上了眼睛，不經意的睡著了，醒來已經快午夜十二點，關掉音樂，準備上床睡覺囉！
分享書中的一段話：
～善心～
我們的行動會產生什麼樣的結果，完全看我們的動機好壞而定。
寂天菩薩說：
這個世界不管有什麼樣的喜悅，完全來自希望別人快樂；
這個世界不管是如何的痛苦，完全來自希望自己快樂。