2010-09-16 22:52:54rita
運動不是減肥最佳方法
運動並不是減肥的最佳方法。這種說法可能會讓成天坐在沙發看電視的人，更有理由懶坐
不動，而經常跑健身房，想甩掉多餘肥肉的人也會感到失望。
日益嚴重的肥胖問題，原因在於吃得太多，而不是缺乏運動。
簡單來說~~少吃多運動
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100916/5/2d6e0.html
運動並不是減肥的最佳方法。這種說法可能會讓成天坐在沙發看電視的人，更有理由懶坐
不動，而經常跑健身房，想甩掉多餘肥肉的人也會感到失望。
日益嚴重的肥胖問題，原因在於吃得太多，而不是缺乏運動。
簡單來說~~少吃多運動
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100916/5/2d6e0.html