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男人最羨慕的就是像「洋版李宗瑞」王凱傑完事後仍有30公分，最怕的就是「空有XX公分」，什麼也不能做。你不舉嗎？有陽痿的風險嗎？備受網友調侃的「英國研究」和《每日郵報》（Daily Mail）推出一款線上「陽痿計算機」，讓你偷偷算算最擔心的事的發生機率。
按照「陽痿計算機」的邏輯，不良的生活方式會大大提升男人的臥室困境，例如抽菸、喝酒，太肥胖，還有高血壓、糖尿病、高膽固醇等慢性病，都會讓血管變窄，下半身充血不順利。
「陽痿計算機」是由英國《每日郵報》與醫學網站DrEd.com合作推出，並表示英國中老男人中，40到70歲「半數」都出現不舉現象，20至30歲血氣方剛的年輕人，不舉機率也有上升趨勢，20多歲約8%，30多歲約11%。
台灣男人不要羨慕黑白老外的「長度」，自己用「陽痿計算機」算算，是不是比較「夠力」？最後，用DrEd.com醫師溫克勒（Sebastian Winckler）的話來提醒，陽痿是一種常見問題，「很多男人太不好意思去看醫生進行陽痿治療，這很不應該。」（資料來源：ETtoday 新聞雲）

陽痿時這樣性交最愜意 自我判斷誤區多

陽萎、即男性在性交時、陰莖不能有效勃起或勃起不夠硬，不能將陰莖插入陰道內完成性交的稱陽萎。90%的陽萎患者都屬於心理性的，平時能勃起，特別在早上睡醒時能勃起而性交時卻不能。

一時性陽萎，即平時能勃起能正常性交偶爾在不良的環境，藥物、酒精等因素的影響下發生了陽萎，這也是陽萎（心理性）的起因，（患者往往懷疑自已患了陽萎症，心理特別緊張，認為自己以前有過手淫史、或其它什麼原因）從而造成心理負擔，再要性交時怕陰莖不能勃起，引起對方的反感。有了以上的心理負擔，性交時就有了雜念，大腦皮層興奮，反而抑制脊髓性興奮中樞神經，造成了一時性的陽萎。
如果有以上所說的一時性陽萎怎麼辦？（反對用壯陽藥物治療，因陽萎病人並一定不缺乏性慾，甚至有的性慾反而很強）首先要瞭解陽萎的起因，消除心理障礙，在性交時要儘量放鬆自已。

保持良好性交環境，適當時可先手淫洩精一次，過半天或一天，性慾不高時再行性交。女方臥於床沿雙腳抬起叉開，裸露陰部，男方取站立位，一手捏住陰莖的根部，一手撥開女方陰唇，找到陰道口將陰莖對準陰道口，雙手擠壓鬆軟的陰莖，強行將陰莖擠入陰道然後鬆開雙手用身體壓住，讓鬆軟的陰莖在陰道內保持住，不要抽動，經過一段時間，陰莖受到陰道內的溫熱刺激，同時撫摸女性乳房及臀、腿的性敏感區，（儘量不要去想陰莖是否已勃起）。
以上刺激會引起性神經的興奮，陰莖會逐步勃起完成性交，只要成功一次以後再要性交時心理負擔減輕了，陰莖就會自然勃起。

陽痿自我判斷誤區多
人們在自我判斷陽痿時很容易陷人以下幾種誤區：
誤區1。把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有2、3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉；或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等複雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。

誤區2。把不能引起女方情慾高潮及快感視為陽痿
這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情慾高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。男女性功能特點之一即是「男快女慢」，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

誤區3。認為手淫必然會引起陽痿
較常見於未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生了陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實上，手淫者心理活動十分複雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期手淫者，只要能解除上述種種精神「疙瘩」，就未必會發生陽痿。

誤區4。以平時陰莖勃起反應不明顯為陽瘓
有不少青少年這樣陳訴：以前在看了某些帶有色情內容的影視書刊圖片；想入非非於某個喜愛的女孩；或者縱情於某種性幻想時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯，是不是得了陽痿？錯了！答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。事實上，男子的陰莖勃起從生理上講分兩種情況：一種是反應性勃起，不需要任何性刺激，通過神經反射自發地勃起，例如夜間睡覺後的勃起即是如此；另一種是精神性勃起，需要某種性刺激誘發，包括不露聲色的來自腦海裡有關的性幻想。所以，一切色情刺激都可誘發精神性勃起。這種發生於平時的精神性勃起規律很雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這壓根兒不是判斷陽痿的指標。

誤區5。性交對象改變後發生勃起不濟即是陽痿
嚴格講，這種觀點也不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況，乍一看，在與某個對象房事發生勃起不好，的確是一種陽痿，醫學上也有所謂「外遇性陽痿」、「婚內性陽痿」的講法。但從真正意義上講，有這種「選擇性」陽痿的人就不是一個真正的陽痿患者。從一個側面看，他發生了陽痿，從另一個側面看，他的性功能不錯。由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。當然，端正作風，調整心態，確保婚內房事的正常是至關重要。

誤區6。頻繁遺精必然會致陽痿
這又是一種青少年常有的謬誤觀點。他們認為，頻繁遺精大傷「元氣」，性功能不也就會隨之喪失殆盡了嗎？其實，這種顧慮是完全多餘的，健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常，4-5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯繫。

誤區7。早洩發展到後來必然會演變成陽痿
持這種觀點的人可以舉出一些具體的例子，這些病人開始表現為早洩，沒有接觸或剛接觸女方不久即發生射精，後來連勃起功能也不行了。從醫學角度分析，這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由於發生了早洩，自己感到不滿意，愧對了妻子，感到十分內疚。有的妻子流露不滿情緒，嘲笑、抱怨，無形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會在這種錯綜複雜心理狀態，以及精神壓力之下被沖垮。倘若在發生早洩階段得到有效治療，意志堅強抱無所謂態度者，或者妻子根本不介意，他們就不會發生陽痿。如今，現代醫學也沒有發現早洩與陽痿之間存在某種必然的聯繫。
總之，通過詳細的病情瞭解，嚴格的檢測，方能明確陽痿的診斷。任何主觀的臆測或猜想，都是不科學的。
（責任編輯：果果 ）

資料來源：家庭醫生在線