2019-06-29 05:42:37yqouyiokkyws
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商品訊息描述
．商品名稱：宜蘭蜜瓜德島香魚
．規格數量： 100g±10%/包
．內容物名稱：香魚
．食用方式：燒烤至熟即可食用
．食品添加物：無
．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃保存1年
．保存方式：請置於冷藏18℃保存
．配送方式：黑貓宅急便配送
．國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
推薦實用居家用品．國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
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| 調理方式 | |
簡易食譜
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| 店長試吃後 | |
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| ★貼心小提醒★ | |
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商品訊息特點
715 件已賣出
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈登連30場至少30分 火箭擊退獨行俠
（路透休士頓11日電）美國職籃NBA「大鬍子」哈登（James Harden）今天拿下31分，得分達30分的連續場次延續到30場，率休士頓火箭主場以120比104擊退達拉斯獨行俠。
哈登23次出手命中9球，拿下全場最高31分，另外有8籃板、7助攻、5抄截，這讓他和張伯倫（Wilt Chamberlain）成為史上唯二、連30場得分至少30分的球員，只差一場即可追平張伯倫保持的31場次高紀錄。最高紀錄是65場，也是張伯倫所締造。
哈登說：「毫無疑問，我還有一大段路要走，但這總是個開始，我會試著繼續走下去。」
火箭共有5人得分達兩位數，其中包括替補的格林（Gerald Green），他從板凳出發打22分鐘，包括三分球8投5中在內，12次出手命中7球，攻下全隊次高的19分。
火箭高登（Eric Gordon）獲得18分，保羅（Chris Paul）、法瑞德（Kenneth Faried）分別貢獻17分，保羅另外傳出11次助攻，這讓他超越名人堂球星「手套」培頓（Gary Payton），成為史上助攻總數第8多的球員。
獨行俠菜鳥前鋒唐西奇（Luka Doncic）有21分、10籃板、8助攻，但未能幫助球隊擊敗火箭，兩隊本季3次交手，獨行俠吞下對戰首敗。
獨行俠布朗森（Jalen Brunson）、鮑爾（Dwight Powell）分別拿下13分和12分，哈達威（Tim Hardaway Jr.）則有10分進帳。中央社（翻譯）
每天吃飯都配辣椒醬，會有問題嗎？
每天吃飯都配辣椒醬，會有問題嗎？
答：臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師 孫雅祺 這種辣椒醬的營養標示，行政院衛生署建議國人每天鈉攝取量應小於2400毫克，相當於6克鹽，而每天我們所吃的天然食物不添加任何調味料時，約含300~400毫克鈉 (約1克鹽)，其他則來自於鹽、味精、醬油、烏醋……等調味料。
從營養標示中可見每攝取1茶匙 (5ml)的辣椒醬，含有35mg鈉，若以2400毫克鈉做為參考值，約佔每日建議攝取量百分比 (Daily Value)的1%。
鈉攝取量是否會超標，仍需視您全天鈉含量來源的所有調味料攝取量而定，還有您是否經常外食，是否偏好醃、燻、醬、滷、漬等烹調方式，是否常食用加工調理食品，例如：鹽漬果乾、蜜餞、醃製蔬菜、火鍋料等，以及鹹味之烘焙食品等，都是容易造成鈉攝取超量的因素。
針對沾醬使用，建議斟酌當餐攝取情形做增減，但若為高血壓、心臟病、糖尿病之個案，建議可做以下飲食調整，以減少鈉的攝取量：
1.調味料使用以沾取代淋。
2.可自製沾醬，減少含鈉量攝取：可以辣椒、蒜頭、香菜、檸檬、花椒，抓少許糖用以取代加工調味製品。
3.烹調時可以新鮮水果增添風味：可以檸檬、鳳梨、蘋果、蕃茄等水果之特殊香味來增添風味。
4.可用天然辛香料提升口感：可使用辣椒、胡椒、洋蔥、香菇、香菜、蔥、薑、蒜等提味。
5.使用中藥材減少烹調用鹽量之使用：枸杞、當歸、人參、川芎、紅棗、黑棗等皆可提升風味。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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從營養標示中可見每攝取1茶匙 (5ml)的辣椒醬，含有35mg鈉，若以2400毫克鈉做為參考值，約佔每日建議攝取量百分比 (Daily Value)的1%。
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針對沾醬使用，建議斟酌當餐攝取情形做增減，但若為高血壓、心臟病、糖尿病之個案，建議可做以下飲食調整，以減少鈉的攝取量：
1.調味料使用以沾取代淋。
2.可自製沾醬，減少含鈉量攝取：可以辣椒、蒜頭、香菜、檸檬、花椒，抓少許糖用以取代加工調味製品。
3.烹調時可以新鮮水果增添風味：可以檸檬、鳳梨、蘋果、蕃茄等水果之特殊香味來增添風味。
4.可用天然辛香料提升口感：可使用辣椒、胡椒、洋蔥、香菇、香菜、蔥、薑、蒜等提味。
5.使用中藥材減少烹調用鹽量之使用：枸杞、當歸、人參、川芎、紅棗、黑棗等皆可提升風味。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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