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［內容介紹］夢想，不是想出來的；夢想，是做出來的。 與其整天放在腦中，不如起身感受行動的力量。 一個行動力公式，拯救重度拖
自己的個性，真的不是來硬的就會妥協。 若是理虧、不合理的要求，拒絕也是正常。 好好溝通又不聽，一直合理化，貪心又推卸責任。
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分
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