漸漸發現,好像除了要盡量讓自己睡飽吃飽,就能減輕不適感...

此外,避開寶寶不愛的食物及氣味,吃寶寶喜歡吃的東西,好像也比較不會不舒服~

只是讓我倍感苦惱的是~
寶寶似乎都偏好一些高熱量又沒營養的垃圾食品@@

即使我吃了垃圾食品,寶寶好像也都不太會抗議...

像是餅乾零食,油炸物...炸甜不辣,薯條,漢堡...這些都OK,還很順口,

只是炸雞排就不一定通通過關,得看是哪種雞排...= =

(可能有些雞排事先會用蒜醃過…就不行吧!!?)

吃到寶寶不愛的...當天後果就不堪設想,會百般折騰@@"

EX:7-11的關東煮、7-11冷藏壽司捲,加了蒜.油蔥的料理...番茄蛋.滷蛋.茶葉蛋...

不只有味覺變敏感,嗅覺也變得超敏銳,
連聞到汽車的排氣煙味,廚房的油膩味...

或是一些特殊味道...即便是香氣,也不見得OK!!

對於"甜品"倒是變得沒那麼愛了,寶寶好像不愛吃甜,也不愛吃葉菜...

比較愛吃酸,不過也不能太酸...喝檸檬汁最OK,愛吃鳳梨、楊桃、西瓜~

也不排斥辣,喜歡重口味,所以我喜歡便當裡加”菜脯炒豆鼓”的小菜,超下飯!!

其實~我很想吃挫冰,可是大家都不允許...

因為擔心對寶寶的氣管不好,所以我自己也盡量很忍耐><

就連想吃幾口冰棒,跟勳央求半天,他還是鐵石心腸的只通融我咬一小口

挫冰是冰塊去碎打,屬性較涼我認同,但冰棒可以含在口中等它溶化啊~

另外,我也變得愛吃西瓜,可是西瓜也是涼性果類,所以也是吃得很節制,不敢常吃!!

我猜想我會變得愈來愈偏好涼性食物或是一些多汁的水果,
應該也是孕婦體內多半易燥熱上火的關係吧??!

不是突然想喝綠豆湯,就是想喝仙草蜜,想嗑波霸奶茶...

不過嘗試喝過兩次綠豆湯之後,整個胃都不舒服,之後我也不敢再喝了!!
天啊,夏天還沒到我就躁成這樣,那夏天該怎麼辦才好?