（中央社記者陳麗婷台北8 日電）2009年全國精神健康指數調查結果顯示，國人整體精神健康指數為82.2分；12.7%的受訪者曾有輕生念頭，推估國內約200萬人；另外，18%受金融海嘯影響，推估近300萬人受影響。

精神健康基金會今天發布2009年全國精神健康指數調查結果，這項調查針對1090名20歲以上成年人，委託輔仁大學統計諮詢中心執行指數調查，調查期間自10月6日至13日。

　　調查特別強調探究「受金融海嘯衝擊程度」、「抗壓性」、「生活壓力」、「溫暖的人際互動」、「結束生命想法」等問題，以了解國人在面對大環境變局時的狀況。

精神健康基金會指數組召集人、耕莘醫院精神科主任楊聰財表示，今年國人整體精神健康得分為82.2分，雖然較2008年的80.1分回升，但分析發現，曾有輕生念頭的占12.7% ，若以內政部20歲以上有1600萬人口估算，推估有200萬人曾有過輕生念頭。

另外，調查顯示，有18% 的受訪者表示自己受到金融海嘯衝擊，推估約有300萬人受影響。

楊聰財表示，在今年重點強調的調查變項方面，發現「受金融海嘯衝擊大」、「抗壓性弱」、「生活壓力大」、「缺乏溫暖的人際互動」、「有過結束生命念頭」者精神健康分數均明顯偏低，分別只有74.3、71.2、75.3、74.8、68.9分。

另外，在精神健康指數的4 個層面，「心身健康」、「個人價值」、「生活掌握」、「家庭健康」上，國人得分依序是81.0分、78.6分、81.5分、87.7分，均較2008年的79.2分、76.3分、79.7分、85.6分為高，其中「家庭健康」分數攀上歷年新高，逼近90分。

台大醫學院精神科教授胡海國指出，雖然國人整體精神健康得分回升，但若細看各題項，發現國人的「睡眠狀況」及「歸屬感」分數尚未恢復水準，待業者中自覺壓力大的人，60%以上有「不珍惜生命」的想法。

胡海國建議，國人應學習如何面對煩惱的生活技巧，加強培養每天放鬆一下的習慣，並增加人與人相互關懷的人際互動，以增加抗壓能力，才能擁有更完滿的精神健康生活。