2007-06-03 12:46:09♨﹌低調〃 薛﹏※
雞肉丼
【材 料】
雞腿肉 1/2隻
洋蔥 1/2顆
鴨兒芹 1支
雞蛋 2顆
鹽 少許
海苔絲 適量
白飯 適量
【調味料】
A.醬油 30㏄
味醂 25㏄
酒 15㏄
水 100㏄
B.紫魚素 2公克
【做 法】
1.將雞腿肉撒上少許鹽,放置10分鐘後,切成適當小塊狀,再放入滾水中汆燙1分鐘,立即泡入冷水中,待冷卻後撈起瀝乾備用。
2.將洋蔥洗淨切成絲狀;鴨兒芹洗淨切成2公分長段;雞蛋拌打均勻備用。
3.調味料A混勻煮開後加入調味料B即可熄火。
4.取7吋平底鍋,放入洋蔥絲於鍋中後再加入作法3的醬汁一起煮開,再放入作法1的雞肉塊待煮熟後,再把鴨兒芹段散放於上,並取蛋汁的2/3份量淋入並覆蓋於材料上,待蛋液呈半凝固狀後再將剩餘蛋汁倒入,最後呈現半熟狀態時,隨即熄火。
5.白飯盛入丼碗中,將作法4移入覆蓋於白飯上,撒上海苔絲即
雞腿肉 1/2隻
洋蔥 1/2顆
鴨兒芹 1支
雞蛋 2顆
鹽 少許
海苔絲 適量
白飯 適量
【調味料】
A.醬油 30㏄
味醂 25㏄
酒 15㏄
水 100㏄
B.紫魚素 2公克
【做 法】
1.將雞腿肉撒上少許鹽,放置10分鐘後,切成適當小塊狀,再放入滾水中汆燙1分鐘,立即泡入冷水中,待冷卻後撈起瀝乾備用。
2.將洋蔥洗淨切成絲狀;鴨兒芹洗淨切成2公分長段;雞蛋拌打均勻備用。
3.調味料A混勻煮開後加入調味料B即可熄火。
4.取7吋平底鍋,放入洋蔥絲於鍋中後再加入作法3的醬汁一起煮開,再放入作法1的雞肉塊待煮熟後,再把鴨兒芹段散放於上,並取蛋汁的2/3份量淋入並覆蓋於材料上,待蛋液呈半凝固狀後再將剩餘蛋汁倒入,最後呈現半熟狀態時,隨即熄火。
5.白飯盛入丼碗中,將作法4移入覆蓋於白飯上,撒上海苔絲即