DAY 28
好好吃的蛋糕啊!
现在肚子是空的哦
刚刚在洗澡时挺郁闷的
觉得怎么PP和大腿那边都不瘦啊
有点灰心
虽然今天刚看了两个减肥达人的事迹
有被小激励了下
可就刚洗澡时就不爽了
觉得瘦的好慢啊
唉~~耐心吧
手好疼啊
不多说了
今天是补冬所以有加餐哦
早餐咸粥加肉包
午餐米线加牛肉肠
下午餐苹果
晚餐馒头
慢跑一小时
现在肚子是空的哦
刚刚在洗澡时挺郁闷的
觉得怎么PP和大腿那边都不瘦啊
有点灰心
虽然今天刚看了两个减肥达人的事迹
有被小激励了下
可就刚洗澡时就不爽了
觉得瘦的好慢啊
唉~~耐心吧
手好疼啊
不多说了
今天是补冬所以有加餐哦
早餐咸粥加肉包
午餐米线加牛肉肠
下午餐苹果
晚餐馒头
慢跑一小时