2007-05-23 09:56:24養樂多
2007節食復食日記後續-543
復食已一週
除了有一餐吃的比較多
其他都控制的很節制
最近有時候儘管錯過用餐時間 也不覺得痛苦
也可以索性不吃
體能 精神都保持的不錯
但無法跟之前比較
由起床速度跟睡眠時數 差別最大
排便恢復正常
繼續保持節制飲食
crash diet
斷食 英文用法之一
老師教的
除了有一餐吃的比較多
其他都控制的很節制
最近有時候儘管錯過用餐時間 也不覺得痛苦
也可以索性不吃
體能 精神都保持的不錯
但無法跟之前比較
由起床速度跟睡眠時數 差別最大
排便恢復正常
繼續保持節制飲食
crash diet
斷食 英文用法之一
老師教的