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當念頭正在來時,你呼吸。先停止腦袋念頭的關注,然後多呼吸幾次,再去協助支援你眼前的事物,你會有更多的覺察,去處理物質界的問題
二子坪步道 清天宮步道 陽光藍天白雲微風正好 雖然交通小坎坷 但是依然滿滿開心 2024.09.26
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客廳是家中最重要的休閒空間之一,沙發作為其主角之一,不僅需要舒適,還應該與整體室內裝潢風格協調一致。不同的沙發材質不僅影響著
終於理解到人累缺氧,所以憋氣是消化氧氣,再排放二氧化碳