一、戒煙

吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因之一，所以如果你想阻止它，你需要戒煙。對於一些經常吸煙的人來說，遠離煙草是一種預防嚴重哮喘問題的方法，而對於一些不吸煙的人來說，盡量遠離二手煙，畢竟，二手煙的危害並不比一手煙少。

第二，預防呼吸道感染

在正常時間積極預防上呼吸道感染病的發生，或在事件發生時及時采取治療措施，避免到人多擠迫的地方，讓周圍空氣流通，減少慢阻肺病的發生。氣管收窄而導致呼吸不順。

三、適當進行鍛煉

平時經常鍛煉可以提高身體的免疫功能，還可以改善呼吸系統，可以有效預防疾病。對於一些經常呼吸困難或接觸一些有害物質的人來說，鍛煉可以提高他們的抗病能力。

四、保持一個室內環境空氣的流通

平時，如果有條件使用空氣淨化器，可以讓自己在空氣流通的地方休息生活，避免一些有害物質的入侵。

溫馨提示，慢性阻塞性肺病發生時會有一些相關的症狀，所以你可以詳細了解它，特別是對於一些高危人群，此外，在你的日常生活中，你應該采取一些措施做好預防工作，畢竟，改善預防可以減少慢性阻塞性肺病的風險，並防止肺部受到影響。

文章精選：

慢阻肺有什麼不同症狀?出現這幾個方面異常，別不當一回事！

患上慢性阻塞性肺病後，身體會出現這四種症狀!不要自欺欺人了!

出現4種症狀，可能慢阻肺“找上你了”！

出現這4點特征，要早點去醫院檢查!小心是慢阻肺!

慢性阻塞性肺病有這些症狀，和病人的預期壽命取決於2個方面!