很多髪友對雄激素性脫髮有誤解，覺得只要雄激素正常就不會脫髮，其實不然。

我們都知道，雄激素性脫髮其發生原理是體內雄激素睾酮與5α還原酶結合，轉換成活性更強的雙氫睾酮DHT後，敏感的毛囊在DHT的影響下逐漸微型化，頭髮開始變細、變軟，直到脫落。

其實，說到底，雄激素性脫髮的成因主要與體內雄激素和遺傳基因有關。只要體內有雄激素，同時你頭髮毛囊又攜帶脫髮遺傳基因，那DHT對毛囊的抑制作用就不會停止。

所以，一個雄激素完全正常的人也有患雄激素性脫髮的可能。只不過由於攜帶遺傳基因毛囊的敏感度和雄激素性強度不同，每個人脫髮程度不一樣而已。

舉兩個例子：

熬夜

當你熬夜加班或刷劇的時候，大腦會分泌出一些激素來讓我們保持清醒。這些激素會打亂體內激素水準，刺激毛囊，讓部分毛囊提前進入休止期，導致脫髮。一般情況下，愛熬夜的人更容易脫髮，會更嚴重一些。

而且，皮脂腺在激素的影響下，也會變得非常活躍，分泌出更多的油脂。所以，很多人熬夜後第二天常出現頭油，臉油的情況。

健身

健身房的運動大體上分為兩種，無氧和有氧。其中，中高強度的無氧運動，比如擼鐵，就會導致體內雄激素睾酮分泌增多，轉換的雙氫睾酮會對毛囊進行“攻擊”。

如果天生的毛囊對DHT的耐受性強，受到的影響比較小甚至沒什麼影響；如果毛囊對DHT的耐受性弱一些，就會很容易脫髮。

所以，就會出現有的人健身後有肌肉又有頭髮；有的人不但身材沒變化反而禿了的現象。

如果你愛熬夜，家族又有脫髮遺傳史，年紀輕輕就脫髮不是什麼稀奇的事兒。雖然這種脫髮是不可預期的，但只要及時發現，早治療，同樣可以獲得良好的防脫生髮效果。

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