掉髮了，很多時候我們還可以安慰自己，頭髮有掉有長是正常的生理現象。但是，如果頭髮只掉不長，或者生長緩慢，就會日益稀疏，甚至禿頂謝頂。那頭髮稀少怎麼辦呢？如何能讓頭髮變濃密？

頭髮稀少是怎麼回事？

每個人的情況可能都不太一樣，頭髮稀少可能是由天生遺傳導致，受遺傳基因影響，出現脫髮頭髮稀少的問題。

頭髮稀少還有可能是由後天引起的，這其中包括平時工作壓力大，精神因素引起的脫髮，平時經常熬夜，生活作息不規律，激素分泌不平衡引起脫髮都是常見原因。

頭髮稀少怎麼變濃密呢？

一種是先天性頭髮稀少

這說明是遺傳因素導致的毛囊天生稀少，由於毛囊不可再生，這種情況下頭髮無法再生，只能防止再次脫髮，或者通過植髮將後枕部頭髮移植到頭頂，額頭等脫髮區域，待毛囊成活後長出新髮。

另一種是後天因素導致的脫髮

這種情況多由於熬夜，壓力大，不規律的生活習慣等造成毛囊不健康。比如毛囊數量沒有減少，但是頭髮變得細軟，很短，即典型的“毛囊雛形化”，這種可以通過提高毛囊生長品質來緩解頭髮稀少，即保護好頭皮環境。

我們可以：1. 定期表皮清潔，打開閉合毛孔；2. 提供營養物質，促進表皮吸收抵達毛囊；3. 擴張血管，改善頭皮血液迴圈。

當然，這種緩解治療只適用於脫髮初期，用來緩解掉髮現象。想要真正達到頭髮稀少變濃密的轉變， 還是需要弄清楚自身頭髮稀少的真正原因，對症治療。

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