產後脫髮是女性脫髮當中比較常見的情況，幾乎是每位女性都會經歷這個過程。那麼產後脫髮的原因有哪些呢？產後遇到了脫髮情況，我們又該如何應對？產後脫髮需要植髮嗎？

產後脫髮主要是受體內孕激素的影響，因為在懷孕期間，一些本該脫落且進入休止期的頭髮，在雌激素和孕激素的支撐下，該脫落而沒有脫落。而分娩之後，這部分比較高的雌激素和孕激素回落到正常水準，那些原來該脫落而沒有脫落的頭髮就開始脫落了，因此會出現大量脫髮現象。

大部分產後脫髮的女性在1年左右可以逐漸恢復到正常，但是還有小部分的女性是由於產後營養沒有跟上、睡眠不足、過度焦慮抑鬱等產後綜合症，導致頭髮未能恢復正常，表現為髮際線後退，或者頭頂頭髮稀疏的現象。

所以產後女性要放鬆心情，規律作息時間，不要總熬夜，同時保持健康的心態，也要注意飲食營養，這樣一來脫髮就可以恢復正常了。

如果產後一年頭髮還未能恢復，建議植髮治療。

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