頭髮作為我們形象中至關重要的一部分，大家對於頭髮是非常看重。平日裏總想著鼓搗自己的頭髮，燙個頭髮，染個頭髮，換個髮型。每次整理頭髮，都為自己帶來不一樣的新鮮感。

頭髮是非常重要的，平時裏燙染頭髮也是非常傷害頭髮的。如何去保養頭髮呢？尤其是秋冬季節，空氣乾燥，頭髮也變得枯燥，保養頭髮就成為了大家非常關心的一個問題。

保養頭髮我們可以從以下幾個方面著手：

1. 洗頭髮，注意保持頭髮的清潔，在洗頭髮時，也要選擇適合自己的，濕潤型的洗髮水。洗髮後一定要風乾，不要枕著濕髮入睡。濕髮入睡可能會導致脫髮，還有頭疼問題等。

2. 梳頭髮時，選用合適的梳子，不要選用塑膠梳，容易引起靜電。可以選用桃木梳，牛角梳。

3. 減少燙染次數，燙染頭髮確實可以讓大家氣質提升，造型百變，但頻繁燙染確實對頭髮的傷害比較大，造成頭髮像枯草一樣，一碰就掉髮，如果不加以重視，可以會造成毛囊的損傷。

4. 緩解精神壓力，改善不良作息，保持愉悅的心情。

頭髮問題還是需要髮友自己多加關心，不要到了不可挽回的時候，再後悔。保養頭髮，從現在做起。

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