不知從何時起，熬夜成為當今很流行的一種“病態”。我們都知道，熬夜傷身，會讓人記憶力下降、內分泌失調……還會出現不同程度的脫髮問題！

熬夜為什麼會導致脫髮？主要有以下兩種原因：

熬夜會刺激雄性激素分泌

大家都知道，脫髮多是由體內雄激素分泌過於旺盛引起的。

熬夜時身體長時間處於應激狀態，身體器官得不到充足的休息，為了保證整個身體的正常運行，體內就會不斷分泌雄性激素來維持各個器官運轉以及保持大腦的興奮程度。

當雄性激素分泌過多的時候，人體內的DHT含量就會隨著升高，而DHT正是導致脫髮掉髮的元兇，因為它會造成毛囊供血不足，導致毛囊的萎縮，頭髮就會脫落。

熬夜加重精神壓力

熬夜的時候人基本都處於精神緊張的狀態，由於大腦長期處於高度緊張的狀態下，會導致頭皮的血液迴圈不暢，頭皮缺血，就會造成毛囊的萎縮，開始脫髮。

最後提醒各位朋友：如果因為工作不得不熬夜，那麼也要做到睡眠規律，例如：每天淩晨2點開始睡覺，睡到早上9點，保證不低於7小時的睡眠。

熬夜雖然不是造成脫髮的最主要原因，但熬夜都會使你的頭髮變得更糟糕，不僅如此，身體的其他機能也會受到很大的影響。

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