我們總是羡慕別人的一頭頭髮，而自己的頭髮經常是乾枯毛躁無光澤。其實這和我們洗頭髮時候的習慣有關系。接下來由雍禾植髮小編為您介紹一下好的護髮習慣有哪些？

洗頭不要過勤

洗頭的次數不是固定的，很多人都是隨著心情來決定的，有很多男孩子都是每天洗頭，這也無可厚非，畢竟男孩子的頭髮很短，如果早上不洗頭，可能頭髮都會塌到頭皮上。

但是女孩子就不一樣了，尤其是長髮的女孩子較好不要洗的太勤，如果每天洗頭多少會對頭髮有傷害，畢竟每次洗頭都會掉一大把的頭髮。其實大約兩三天洗一次頭就可以保證頭髮的乾淨和整潔了。

適度燙染

很多人對髮型要求比較高，有很多愛美的女孩子總是會經常燙染頭髮，甚至有一些女孩子每隔兩三個月都要去換一次髮型，這樣雖然很美，但是同時也會帶來一些壞處。

燙染產品中含有大量的化學物品，不僅會對我們的身體有一些傷害，並且會對髮質有比較大的影響。所以燙染的次數要適度，這不僅是對髮質的保護，也可以避免這些化學物品對我們身體上的傷害。

用護髮精油

護髮素幾乎是所有人都會用到的護髮產品，但是護髮精油用的人卻不是很多，如果髮質沒有那麼乾燥或者不經常燙染的人其實沒有必要用到護髮精油，但是燙染過的頭髮，髮質通常都是比較幹的。

如果只用護髮素的話，只能讓頭髮保持短時間的柔順，等到第二天的時候你就會發現頭髮依然是比較毛糙的。每次洗完頭以後在髮尾處塗一些護髮精油，不僅能保持髮質長時間的滋潤，並且還能讓髮質越來越健康。

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