M ！米子 .jp ㈱

2013-12-02 19:47:46♡ 伊織米子

●.。§§ 米子Juice Bar §§ 。.●蕃茄烏梅汁

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蕃茄的茄紅素是強力的自由基清道夫。茄紅素掃除自由基的能力是其它ß胡蘿蔔素的 2 倍、維他命 E 的 100 倍。人體血液和組織中茄紅素含量愈高，抗氧化能力愈強，可降低罹患癌症及心血管疾病的機率

市面上的蕃茄汁為了風味的考量加工連帶讓鈉和熱量都高了起來~還是天然自己做的最好^_^

材料:

大蕃茄(小蕃茄也可)

水

一點蜂蜜

一點梅子粉

一點烏梅汁

味道甜甜鹹鹹的~很不錯哦

PS1酸甜度適個人喜好來加減材料用量

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下禮拜四的十月三十一號，不僅是萬聖節，也是我們的蔣老總統的壽誕，人說樹有根源水有源頭，人不忘本，是做人最基本的道理！民進

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偉大人偉大人我本是無辜紅顏，何須要過情關？你自詡正義之師，卻處處擋我前路我不過是名嬌弱女子，對你無傷害我可以跟你