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2013-05-20 19:00:00♡ 伊織米子

°..ஜ_ξ米子料理塾ξ_ஜ..° 鮭魚炒飯

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1蛋打散,入鍋炒散置盤中

2鮭魚加一點米酒去腥後,用一點的油煎到焦黃

3爆香蔥末.洋蔥後加入飯拌炒,再加入蛋

4.加入一點塩.雞粉.胡椒粉(想上色些可以加"一點點"醬油)即可

鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素

A Geórgia não está autorizada Taiwan a sair do país Deposito: Bal b/f ₾320,00+₾29,6

有時候會看到一些所謂雞湯文或是心靈療癒金句，從不同的角度切入，有時的確可以提供不同的想法給讀者參考，但是關於某些說教的甚

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天氣變冷了下禮拜會到11度耶我咘咘下禮拜在台中五六日回來的時候是最冷的時後剛好取暖～😂～😳—————————————————明天