蘋果500g(去皮淨重),細紗糖150g(約是蘋果重量的30%),檸檬汁60g
步驟:1.蘋果去皮去芯切成扇形薄片2.將檸檬汁及砂糖加入蘋果片中混合均勻3.混合均勻放置2個小時4.放在瓦斯爐上使用小火約熬煮12-15分鐘 (熬煮的時間視實際情形適當增加)5.煮的過程中可以用鏟子稍微搗一搗使得蘋果中的膠質更容易煮出來6.煮至蘋果呈現透明濃稠狀即可 (中間不時用木匙攪拌避免燒焦)
糖.檸檬汁的酸甜度可配合自由喜好之調整
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感謝主,使我每分每秒,克服到食物誘惑,成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告,奉主耶穌基督的聖名求,阿們!
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書寫這件事,相信著: 「知識不會騙人,寫知識的人會騙人。」 一個人能以他自己會獲利的角度 去書寫出他想要大家相信的知識 所
做日更嘗試,已經四十天了,中間有兩次小感冒,也算堅持下來了。第一次小感冒之後,碰上狀態好的時候,我會多寫一點,然
這禮拜 我的失眠狀況又出現了 平均睡眠時間只有四小時 再多 沒有 再少 就是都沒睡 / 也是佩服自己的體力啊! 能夠這