https://tw.news.yahoo.com/%E9%9B%BB%E5%95%86%E5%A5%B3%E7%8E%8B-%E5%86%8D%E5%B4%9B%E8%B5%B7-%E5%91%A8%E5%93%81%E5%9D%87-%E4%B
https://ctinews.com/news/items/M9n6r68GnR
https://tw.sports.yahoo.com/news/12%E5%BC%B7%E3%80%8B%E5%9B%A0%E8%A7%B8%E8%BA%AB%E7%90%83%E6%8F%90%E5%89%8D%E5%82%B7%E9%80%8
立冬後，二十四節氣中的「小雪」標示著冬季正式開始。雪未至，寒意現，生活中的細節和變化，在這個節氣中尤為鮮
累上加累，怎解決？停止墮性放縱，深呼吸提神