> 肝的救星
> 上班泡一壺就可以喝一整天囉~
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> 女生冬天要多喝，
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> 喝完就會粉粉的唷~
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> 保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】
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> 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，
> 也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。
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> 國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，
> 其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，
> 因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，
> 造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
>
> 有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮
> 鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。
> 因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，
> 可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑
棗
> 佳，
> 所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，
> 可於日常再配合吃紅棗來保肝。
>
> 光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，
> 台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者，
> 而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，
> 但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，
> 所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
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> 枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
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> 枸杞最適合用來消除疲勞
> 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
> 驚人的療效令人讚歎！
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> 枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
> 它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、
> 還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、
> 必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，
> 更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
>
> 枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;
> 紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，
> 一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。
> 而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
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> 它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，
> 而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。
> 至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、
> 便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效
> 果。
> 但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，
> 患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類
> 導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
> 相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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> 『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
> 小小一顆紅棗，功效卻很強。
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> 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。
> 在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
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> 中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，
> 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔
> 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、
> 有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
> 現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬
功
> 能，
> 有保護肝臟，增強體力的作用。
> 這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
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> 醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，
> 她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，
> 減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：
> 紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，
> 然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，
> 接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。
> 紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
>
> 『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。
> 中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔
> 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。