【2019.7.29】 加州的白天熾熱,但夜涼如水,睡覺時只要開窗戶便有涼風,很舒眠。今天一早又整裝飛行去,目的地為太平海沿岸內陸的
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
今天是分手斷聯兩個月的日子 以傳簡訊那天來分 其實 8/1 前面幾天就已經很煎熬了 慢慢的走出低谷期 但我已經戒不掉吃安眠藥才
前番為活動當義工忙活一天,無緣爬大凍山步道。身為在地人的優勢,當然有空就能說走就走。雖說目前有山陀兒颱風攪局,但禮拜天老天
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