2019-04-11 04:18:13ykwkmm6sgqou
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卡通巨星歡聚新北耶誕城 獨家波力拍照見面會
(記者黃秀麗新北報導)新北市歡樂耶誕城最受大小朋友歡迎的「童趣嘉年華」活動，將於12月1日至2日接連兩天於新北市市民廣場隆重登場！眾所期待的卡通明星見面會，今年由韓國卡通巨星「救援小英雄波力POLI」領軍，並帶來達洋貓與瑪西、恐龍戰騎以及PINGU企鵝家族等來同樂，現場還有說故事活動、互動遊戲、唱跳表演等讓小朋友嗨翻天。此外，童趣嘉年華也特別量身打造多場親子劇場、兒童舞台劇，其中還包括了國內知名「蘋果劇團」的精彩精選優惠流行演出，讓大小朋友一起創造更多的歡樂記憶！
童趣嘉年華的另一大亮點是集結了五場叫好又叫座的兒童劇團演出，12月1日將有兒童舞台劇「小泰山」、蘋果劇團「小水滴的耶誕旅程」，以及好玩的劇團「宇宙馬戲團鬧耶誕」等三項精彩有趣的劇團表演；12月2日則由海波兒童劇團帶來「精靈傳說」與蝴蝶漫飛舞的「美麗奇幻島」文創舞劇，透過擬人化戲劇舞蹈扮演蝴蝶女神，敘說一場奇幻的迷霧森林之旅。除了精彩的親子劇團表演，被譽為台版歌喉讚的「MUSICK A Cappell」也將在12月2日帶來美妙動人的耶誕歌曲與童歌，讓耶誕美聲飄揚在新北歡樂耶誕城。另外，活力滿滿的健康操與帶動唱、超大型刺激互動遊戲、精彩的歌舞秀以及受到小朋友歡迎的YOYO臺哥哥姐姐們，接連兩日都將在新北陪伴大家歡度假日。(自立晚報2018/11/30)
壓力大狂睡36小時 小心「類嗜睡症」上身
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
狂睡36小時 「類嗜睡症」上身
現代人長期壓力大，普遍睡不好，但有些人卻可以連續睡覺超過36個小時，甚至會被懷疑是罹患嗜睡症！精神科醫師提醒，長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動，可能會罹患「類嗜睡症?，民眾千萬要提高警覺。
有位23歲的小李(化名)半年前找到人生第一份工作，從事高壓力的業務工作，由於對新工作還不上手，加上公司業績壓力大，常常半夜才下班回家，一到假日就倒頭呼呼大睡，而且連續睡了36個小時，期間只起床上個廁所，繼續倒頭就睡，連吃飯都叫不起來。由於週一到週五工作日都正常上班，家人也不以為意，但連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺，連朋友約他都懶得出門，家人驚覺不對勁，以為他得了「嗜睡症」，趕緊帶他到精神科診所檢查；經醫師評估，他並不是罹患嗜睡症，只是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，臨床診斷為「類嗜睡症?。
嗜睡迷思 長期壓力引發「類嗜睡症」
身心診所院長楊聰財醫師表示，近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或是白天根本爬不起來上班，懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現，大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。
楊聰財醫師說，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病，發生率不到5%，是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如：有些人會走路走一走突然睡著，或是講話講一半突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。
「類嗜睡症」不等於「嗜睡症」 應由醫師專業評估
「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?！楊聰財醫師解釋，「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜，包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題；另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
遠離「類嗜睡症」SMART五大處方 :
1.（Sleep）養成良好睡眠習慣
2.（Meal）注意飲食均衡不偏食
3.（Attitude）保持正向樂觀好心情
4.（Rest）學習正確紓壓技巧
5.（Training）培養適當運動習慣
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| 品牌名稱 : | ☆innisfree☆ |
| 推薦超實用家電商品名稱 : | 韓國 Innisfree~綠茶籽保濕精華液(1ml) |
| 商品規格 : | 1ml |
| 產品說明 : | 韓國化妝品 innisfree 少女時代潤娥、李敏鎬 代言品牌 |
| 保存期限 : | 2021.04.09，單片開封後建議當次使用 |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣有代理商) |
| 產地: | 韓國 |
| 商品備註 : | 全新商品 |
商品訊息特點
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