近年相當流茗茶，尤其花茶及綠茶，但無論是綠茶或紅／黑茶，他們均具有相當強效的天然療法，能為肌膚提供排毒及抗氧化的功效。

如何提煉綠茶與黑茶：
於《十一項護膚步驟》中，我經常提及綠茶具有排毒、抗氧化的功效；而黑／紅茶則具有收縮血管，消除眼腫等問題。但其實無論是綠茶還是黑／紅茶，都是由茶樹（Camellia Sinensis，是所有用作提煉作茶的樹系總稱。） 中，經過不同的方法製煉出來的。

綠茶提煉方法：
先將茶樹蒸煮，然後焗乾，便可製成綠茶。由於茶樹樹葉中含有酵素，當茶樹樹葉經蒸煮後，酵素會被破壞，從而有助葉中的抗氧化及排毒物質發揮更好的功效。

利用兩個綠茶包，以於1公升的Evian礦泉水中倒出16安士的礦泉水，加溫至攝氏60度來沖泡綠茶，再將16安士的綠茶傾回一公升礦泉水中混合，於每次潔面後過面，綠茶便能夠吸收及化解皮膚於日間接觸到的污染物質，為肌膚排走毒素及提供一層保護膜；或可利用綠茶水製冰，於潔面後用來碌面，則具有收縮毛孔的作用。

紅／黑茶提煉方法：
將茶樹樹葉不經蒸煮，直接製乾，便可製成紅／黑茶。由於茶樹樹葉未經蒸製，因此能夠將茶葉中的酵素保留，而酵素便會產生其他有助收縮血管及毛孔的物質；另外，紅／黑茶中所含的微量咖啡因成分，更具有瘦面的功效。

烏龍茶提煉方法：
烏龍茶屬於半綠茶、半紅／黑茶。這是由於烏龍茶於製煉的過程中，茶樹樹葉蒸煮至一半時間，便曬乾，因此它集綠、紅／黑茶的功效於一身。將兩茶匙烏龍茶茶葉，以60度水溫沖泡製成的烏龍茶，加入數片青瓜，放於冰箱1小時，再以滲滿烏龍茶的青瓜敷眼，便能夠紓緩眼部壓力、減退黑眼圈及眼腫問題。若想加強烏龍茶的排毒功效，配合山楂水飲用，效果事半功倍。

洋甘菊茶製煉方法：
直接將摘下來的新鮮甘菊曬乾便可。洋甘菊能夠提高血管健康及有助修護及預防神經受損，並可以加強血管彈性，若能配合山楂飲用，更能作調理身體及提高自我康復的能力；與此同時，亦可減低皮膚接觸陽光時出現之敏感及曬傷的情況。


備註：雖然綠茶、紅／黑茶都是由茶樹提煉而成，但是不同的製煉過程會直接影響茶的質素。

茶樹用途多：
茶樹成分經常應用於不同的護膚產品中，例如植村秀及FANCL的卸妝油均含有綠茶成分；Origins亦有部分護膚產品含白茶成分...